Перед тем как измерить показатели состояния организма человека, необходимо успокоиться, принять расслабленную позу, спокойно осуществлять дыхание, не задерживая вдох-выдох.
Если показатель артериального давления не соответствует норме, не надо нервничать.
Необходимо провести измерение еще пару раз, чтобы определить среднюю величину. В любой ситуации нервная обстановка только усугубляет тяжелое состояние. Если цифры на тонометре равны 120 на 100 и выше, стоит знать, что это значит и какие должны быть действия.
Давление 120 на 120 — причины
Чтобы понять, что значит цифра, отображающаяся на тонометре, нужно понимать, чем измеряется артериальное давление (АД).
АД оценивается из величин показателей:
- систолический – верхний;
- диастолический – нижний;
- пульс.
Систолический показатель характеризует кровяное давление, которое образуется в артериях при выходе крови из сердца.
Диастолический отражает напряжение стенок сосудов в момент расслабления диастолы. Пульс описывает ритм сердца.
Нормальными значениями АД принято считать 120 на 80 мм рт.ст. при пульсе в 90. Эти значения могут колебаться в зависимости от:
- возраста;
- веса;
- физической активности;
- наличия заболеваний.
На цифры может повлиять:
- время замера;
- качество тонометра.
- положение тела пациента;
- его действия в момент измерения.
Артериальное давление 120 на 110 значит проявление симптоматической артериальной гипертензии. Если верхнее значение соответствует норме, это не значит, что организм в порядке. Нужно знать диастолическое значение и пульс.
Если нижний показатель высокий, то разница между систолическим и диастолическим показателями маленькая, что значит, в данный момент происходить большая нагрузка на сердце:
- тонус в сосудах;
- сердцу тяжело выталкивать кровь.
Высокое нижнее значение является сигналом к тому, что нужно что-то делать со своим образом жизни, пройти медицинскую диагностику.
Причина высокого нижнего показателя может крыться в:
- проблеме в функционировании почек;
- сбоях в работе надпочечников;
- вегето-сосудистой дистонии;
- болезни щитовидной железы;
- заболеваниях сердца;
- атеросклерозе;
- иных заболеваниях.
Давление 120 на 120 считается нереальным. Если нижнее число равно верхнему, врач предположит неисправность прибора предложит произвести замер другим тонометром. В случае автоматических тонометров такие верхнее и нижнее число могут означать проблему в источнике питания, нужно заменить батарейки или прибор.
Врачи отмечают, что давление 120 на 120 мм рт. ст. является необычным и требует внимания. Обычно артериальное давление представляется в виде двух значений: систолического и диастолического. Первое значение указывает на давление в артериях во время сокращения сердца, а второе — в момент его расслабления. В норме систолическое давление должно быть выше диастолического, поэтому равенство этих показателей может свидетельствовать о различных нарушениях. Врачи рекомендуют пациентам с таким давлением обратиться к специалисту для проведения дополнительных исследований. Это может быть связано с различными состояниями, включая стресс, гормональные изменения или даже патологии сердца. Важно не игнорировать такие показатели и следить за своим здоровьем.
Чем опасно высокое нижнее давление
Общепринятая норма диастолического давления считается от 60 до 90 мм рт.ст.
Высокое нижнее давление используется для классификации перепадов АД ВОЗ:
- норма 80 мм рт.ст.;
- нижнее значение от 80 до 90 мм рт.ст. относится к прегипертонии;
- если диастолический показатель от 90 до 100 мм рт.ст., это 1 степень гипертонии;
- цифры 120 на 100 и выше относится к гипертонии 2 и 3 степени.
Опасно высокое диастолическое значение тем, что в этот момент оказывается большая нагрузка на сердце. Сердце работает в нормальном ритме, а сосуды оказывают сопротивление.
Такая проблема в работе сосудов может стать причиной инсульта или инфаркта. Из-за сокращения прохода кровь не доносит кислород к органам человека в полном объеме, происходят сбои в кровообращении. Повышенное нижнее значение может стать причиной увеличения верхнего показателя.
Высокое нижнее давление — симптомы
Давление 120 на 120 сопровождается симптомами, если считать что такое возможно или рассматривать симптомы высокого диастолического показателя:
- боль в голове;
- тошнота или рвота.
Считается, что высокое нижнее давление характеризуется двумя симптомами. Если диастолический показатель высокий, нужно предпринять меры для снижения его до нормы.
Повышение может способствовать увеличению верхнего значения, приведению к росту АД, проблеме циркуляции крови в головном мозге, инсульту, инфаркту, последствием чего может стать летальный исход.
Давление 120 на 80 мм рт. ст. считается нормой для большинства людей и часто вызывает обсуждения в медицинских кругах и среди простых граждан. Многие воспринимают такие показатели как признак хорошего здоровья, так как они указывают на оптимальную работу сердечно-сосудистой системы. Однако важно понимать, что индивидуальные нормы могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья.
Некоторые люди отмечают, что при давлении 120 на 80 они чувствуют себя энергичными и бодрыми, в то время как другие могут испытывать легкое головокружение или усталость. Это подчеркивает, что восприятие давления — субъективно и зависит от многих факторов. Важно регулярно контролировать свое давление и консультироваться с врачом, если возникают сомнения или дискомфорт. Таким образом, давление 120 на 80 — это не только цифры, но и сигнал о том, как важно следить за своим здоровьем.
Высокое давление что делать и как снизить?
Если тонометр отобразил высокое нижнее значение, не нужно паниковать и срочно что-то делать. Повторный замер при отсутствии симптомов не займет много времени.
Если повышенный диастолический показатель сопровождается головной болью и позывами к рвоте, это значит, что необходимо обратиться в скорую помощь. Нужно помнить, что паника, стресс способствуют повышению АД.
Что делать, чтобы снизить нижнее число АД, может подсказать оператор при вызове скорой помощи. Если время ожидания помощи затягивается, нужно:
- успокоить больного;
- поместить в сидячее положение лицом вниз;
- приложить лед к шейному отделу сзади;
- держать в течение получаса;
- убрать лед, смазать место питательным кремом без нажима;
- провести повторный замер.
Препараты от высокого давления
Если нужно снизить давление с помощью препаратов, лучше принимать те таблетки, которые назначил врач. Экспериментировать при таком высоком АД не стоит.
Врач может назначить медикаменты из различных групп:
- бета-блокаторы;
- диуретики;
- антагонисты кальция.
Бета-блокаторы нацелены на помощь сердцу, снижают выработку адреналина, уменьшают необходимость в кислороде, поддерживают его, снижают АД:
- Тенормин;
- Нормодин;
- Сектрал.
Диуретики являются мочегонным лекарством, выводят лишнюю жидкость:
Антагонисты кальция не дают скапливаться переизбытку кальция в организме человека, что способствует расширению сосудов и снижению АД:
Высокое давление — что делать в домашних условиях
При скачке значения до 120 на 100 может помочь лед. Если, уложив больного вниз лицо и приложив лед в область шеи, не оказывает снижающий эффект в домашних условиях, значит стоит обратиться в неотложную помощь.
Народные средства могут оказать полезное воздействие на организм. В домашних условиях можно применять:
- настойку из кедровых шишек (0,5 л водки, 4 шишки, 1 ч.л. валерианы, 5 ст.л. сахара, настаивать 2 недели);
- свежевыжатые соки (из свеклы по 2 ст.л. за полчаса до еды);
- сбор трав (по 1 ст.л. зверобоя, душицы, пустырника и шалфея);
- пустырник;
- валериана;
- боярышник;
- пион.
Отвары, чай на травах, которые обладают успокоительным эффектом, могут способствовать снижению АД.
- Если давление постоянно повышается до планки 120 на 100 и выше, нужно задуматься о своем образе жизни, возможно его изменение приведет к более низкому диастолическому показателю.
- Нужно следить за тем, что поступает в пищу. Соблюдение диеты может помочь укрепить и нормализовать работу сосудов. Снижение веса упростит жизнь пациенту и функционированию его органов.
- Не стоит забывать о физической активности. Нельзя перенапрягаться, в адекватных количествах нагрузка необходимо. Прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка отлично способствуют оздоровлению организма.
- Необходимо установить режим, который нормализует сочетание времени отдыха и работы, определить нужное количество на сон.
- Отказ от вредных привычек облегчит работу сосудам.
Не стоит ждать, когда тонометр покажет цифры 120 на 100 и выше, лучше позаботиться о здоровье заранее, проводя профилактику высокого нижнего показателя АД.
Вопрос-ответ
Чем опасно нижнее давление 120?
Какие цифры «нижнего» давления говорят о нарушении 90-99 мм рт. Ст. — начало легкой гипертонии, 100-110 мм рт. Ст. — умеренная гипертония, развитие осложнений, 110 и более мм рт. Ст. — тяжелая степень гипертонии и осложнения со стороны головного мозга, почек, других жизненно важных органов.
Что показывает нижнее высокое давление?
Диастолическое (нижнее) давление — давление на стенки сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы). Высокий нижний показатель при нормальном верхнем — признак атеросклероза или болезней почек. У здорового человека артериальное давление снижается во время сна и повышается при физической активности.
Что нужно выпить, если нижнее давление высокое?
В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») – 12, 5 – 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои ощущения. Давление 120 на 120 может быть нормальным для некоторых людей, но если вы чувствуете головокружение, усталость или другие неприятные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Регулярно измеряйте давление. Ведение дневника измерений поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения от нормы. Это особенно важно, если у вас есть предрасположенность к гипертонии или другим сердечно-сосудистым заболеваниям.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут помочь поддерживать давление в норме. Уделяйте внимание своему психоэмоциональному состоянию, так как стресс также может влиять на уровень давления.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах. Даже если ваше давление в пределах нормы, важно проходить плановые обследования у врача, чтобы исключить возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой.