Что делать при высоком давлении после родов?

Гипертония — повышенное кровяное давление. Может иметь регулярное проявление или стать следствием стрессовой ситуации. Высокое артериальное давление после родов — достаточно распространенное заболевание, требующее курса терапии и лечения.

Причины

Причинами высокого давления после родов могут стать следующие факторы:

• нервное перенапряжение матери при родах, последующие стрессы, связанные с уходом за ребенком;
• истощение организма, неудовлетворительное состояние отдельных органов или целых систем;
• наследственная предрасположенность к гипертонии, способная проявиться как во время беременности, так и после родов;
• гормональный дисбаланс, приводящий к скачкам давления из-за спазмов сосудов;
• курение и употребление алкоголя, недосыпание, наличие лишнего веса.

Гипертония после родов у молодой матери может быть вызвана и наличием иных хронических заболеваний:

• патологии и болезни почек и связанных с ними сосудов;
• эндокринные заболевания, связанные с щитовидной железой, надпочечниками или гипофизом;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• неврозы, дополнительные стрессы, отсутствие отдыха, депрессия;
• вегетососудистая дистония.

Гипертония после родов нередко проявляется в результате приема лекарственных препаратов, среди побочных эффектов которых числится повышение кровяного давления.

Врачи подчеркивают, что высокое давление после родов требует внимательного подхода. Первым шагом является консультация с врачом, который может оценить состояние пациентки и назначить необходимые исследования. Важно следить за уровнем давления и вести дневник, фиксируя изменения. Специалисты рекомендуют уделить внимание образу жизни: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и достаточный отдых могут существенно помочь в контроле давления. Также стоит избегать стресса и соблюдать режим сна. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но назначение препаратов должно осуществляться только врачом. Регулярные визиты к специалисту помогут избежать осложнений и поддерживать здоровье матери и ребенка.

Высокое давление перед родами и после родов

Симптомы

Симптомы гипертонии проявляются в виде следующих факторов:

• частые головные боли разной степени тяжести и интенсивности, чаще в височной и затылочной части;
• приступы головокружения, тошнота;
• потемнения в глазах, приступы тошноты;
• частая одышка при незначительных нагрузках;
• боли в груди, учащенное или перебойное сердцебиение.

Обращают внимание и на регулярное измерение артериального давления. Допустимым пределом считается показатель в 140/100 мм рт. столба. Частое превышение данного значение — еще один повод обратиться к врачу.

Также выделяют и сроки проявления повышенного артериального давления. В первые недели после родов гипертония считается естественной реакцией организма на перенесенный стресс. Поощряется использование продуктов и средств, позволяющих сбить высокое давление. Если же скачки не проходят через сорок дней после родов или молодая мама имеет предрасположенность к гипертонии — проходят полноценный курс лечения.

Чем опасно повышенное давление после родов?

После родов женский организм стремится к восстановлению и нормальной работе всех систем и органов. Послеродовая гипертония не только не способствует данному процессу, но и в значительной степени ухудшает состояние здоровья.

Если вовремя не принять меры, высокое давление может привести к следующим осложнениям:

• нестерпимая головная боль, повреждения сосудов;
• высокая нагрузка на сердце может сопровождаться частой потерей сознания;
• сердечная и почечная недостаточность;
• нарушение подачи кислорода в легкие может вызвать их отек;
• повышенное давление у женщины усиливает и нервное напряжение, что еще больше увеличивает нагрузку на организм.

Опасность гипертонии после родов связана и с кормлением. Высокое артериальное давление не позволяет насытить молоко полезными веществами и при этом снижает его количество.

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой высокого давления, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые мамы делятся опытом, что важно следить за своим состоянием и не игнорировать симптомы. Они советуют регулярно измерять давление и вести дневник, чтобы отслеживать изменения. Многие рекомендуют обратиться к врачу, особенно если давление остается высоким на протяжении нескольких дней.

Некоторые женщины находят облегчение в изменении образа жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки и достаточный отдых помогают нормализовать давление. Также популярны народные методы, такие как настои трав, но важно помнить, что перед их применением стоит проконсультироваться с врачом. В целом, поддержка близких и внимание к своему здоровью играют ключевую роль в восстановлении после родов.

Повышенное давление после беременности – отвечает врач кардиолог

Лечение гипертонии после родов

По проявлению гипертонии врачи делят молодых мам на три группы:

• женщины, у которых артериальное давление проявлялось до зачатия и в первые 20 недель беременности;
• матери, у которых гипертония наблюдалась до зачатия, на протяжении всей беременности и после родов;
• женщины, у которых симптомы появились только после двадцатой недели и сохранились после родов.

Первые две категории женщин находятся в группе риска. Для таких повышенное артериальное давление после родов служит сигналом для обращения к врачу. Применение рецептов народной медицины позволит временно устранить симптомы, однако для излечения причин гипертонии понадобится полноценное обследование и правильная подборка препаратов.

Для третьей группы риск развития осложнений на фоне послеродовой гипертонии заметно ниже. Отсутствие предрасположенности и ранних проявлений позволяет справиться с заболеванием своими силами. В половине случаев такая гипертония проходит сама в течение первых сорока дней.

Немедикаментозное

Лечение гипертонии у молодой мамы сопряжено с определенными трудностями. Любые употребляемые лекарства попадут в молоко, что пагубно может сказаться на здоровье ребенка. В данной ситуации актуальными становятся народные способы снижения давления после родов.

В основу самостоятельного лечения гипертонии закладывается своеобразная терапия. Молодой матери необходимо:

• больше отдыхать, спать в ночное время суток;
• избегать стрессовых ситуаций, занять свободное время любимыми увлечениями;
• не меньше двух часов в день гулять на свежем воздухе;
• исключить курение и употребление алкоголя;
• не допускать переедания, потреблять пищу небольшими порциями несколько раз в день;
• исключить значительные физические нагрузки и попытки восстановить фигуру после родов.

При немедикаментозном лечении гипертонии следует обратить внимание и на потребляемые продукты.

Исключают жирную, жареную, копченую и соленую пищу, а также пряности, кофе, чай и газированные напитки.

Для питания предпочтительны продукты с низким содержанием холестерина и высокой концентрацией калия и магния. К рекомендованным относят черный отрубной хлеб, овсяную и гречневую кашу, фрукты и овощи. Предпочтительно употребление продуктов с большим содержанием витамина C.

Медикаментозное

Если немедикаментозные способы не позволяют нормализовать кровяное давление, обращаются за помощью врача. Обычно это требуется тем матерям, которые до и во время беременности испытывали проблемы с артериальным давлением.

Медикаментозное вмешательство требуется и для тех, кто вне зависимости от предрасположенности в течение длительного времени после родов не может избавиться от гипертонии. Сложность данного вопроса заключается в лактации, значительно ограничивающей возможности лечения.

Подчеркивается, что в грудное молоко попадут любые лекарства, потребляемые матерью. Задача врача — подобрать те препараты, которые окажут минимальное воздействие на ребенка.

Нередко для самостоятельного лечения гипертонии лекарствами, женщины сворачивают лактацию и переходят на искусственное кормление. Делать это не рекомендуется — обращение к специалисту позволит не только решить проблему артериального давления, но и сохранить полноценное питание младенца.

Следует учитывать, что препараты, снижающие лактацию, дополнительно увеличивают кровяное давление.

Гипотензивные лекарства

Гипотензивные лекарства — препараты, воздействующие на миокард и позволяющие решить проблему высокого или аритмичного давления. Могут назначаться врачом для матерей как в период беременности, так и при лактации.

Основными препаратами в данной категории выделяют:

• “Допегит” — снижает частоту миокарда и минутного объема циркулирующей крови, максимальное воздействие наступает через 4-6 часов и держится до двух суток;
• “Дибазол” — расширяет сосуды, обеспечивая высокую проходимость кровотока, проявляет себя в течение 30-60 минут и действует до трех часов;
• “Верапамил” — оказывает сильное гипотоническое, антиангинальное и антиаритмическое воздействие, благоприятно воздействует на миокард в целом.

Применение подобных препаратов проходит под строгим наблюдением врача. Если некоторые лекарства могут применяться на общих основаниях, то в других требуется соразмерять риски для матери и ребенка.

Прием препаратов от гипертонии в период лактации также связывают с определенными правилами. Для минимального воздействия на организм ребенка лекарства принимают непосредственно перед кормлением, пока оно еще не попало в кровоток и соответственно в молоко.

Мочегонные средства

Мочегонные средства для лечения гипертонии после родов в период кормления не применяются. Их основное назначение — борьба с отеками и на кровяное давление они оказывают лишь косвенный эффект. Такие препараты могут использоваться лишь в крайних случаях при отеках легких или иных осложнениях.

При гипертонии в период кормления нельзя использовать и мочегонные средства народной медицины. Обусловлено это тем, что любые такие рецепты, как и медицинские препараты, в больших количествах выводят из организма микро- и макроэлементы, снижая питательность грудного молока.

Антидепрессанты

Прием антидепрессантов при гипертонии после родов осуществляется по тому же принципу, что и гипотензивные лекарства. К такому лечению приступают в случае невозможности справиться со стрессовыми нагрузками немедикаментозными средствами.

Применение антидепрессантов также сопряжено с опасностью для ребенка из-за кормления. Препараты прописываются только врачом. Не допускается самостоятельное решение проблемы послеродовой депрессии и стрессов — подобный шаг может навредить не только здоровью матери, но и ее ребенку.

Профилактика гипертонии

Профилактику повышения давления после родов связывают с теми же способами, которыми лечат гипертонию без применения лекарств:

• ежедневный сон не менее семи часов в сутки, рекомендуется спать в ночные часы, но с учетом ухода за ребенком допускается и отдых в дневное время;
• здоровое полноценное питание без нагрузки на желудок;
• контроль над потреблением солей и жидкости, а также над набором лишнего веса;
• полный отказ от алкоголя и курения;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• своевременная терапия заболеваний;
• снижение частоты нервных нагрузок и стрессов;
• регулярные консультации с врачом.

Подобная профилактика будет особенно актуальна для женщин, находящихся в группе риска — с наследственной предрасположенностью к гипертонии и ее проявлением до и во время родов. Однако рекомендованными данные действия считаются для всех молодых мам, вне зависимости от состояния артериального давления.

Видео

Основная задача при лечении гипертонии после родов — устранение причин заболевания. Обычно достаточно изменить образ жизни и отказаться от ряда пагубных привычек, чтобы организм пришел в норму.

В редких случаях, а также при наследственной предрасположенности понадобится вмешательство врача. Не допускается самостоятельное лечение препаратами и средствами народной медицины — любые подобные действия должны производиться после консультации со специалистом.

https://youtube.com/watch?v=iVr2JCCZB7w%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Каковы основные причины высокого давления после родов?

Высокое давление после родов может быть вызвано несколькими факторами, включая стресс, изменения в гормональном фоне, недостаток сна и физическую активность, а также возможные осложнения, такие как преэклампсия. Важно внимательно следить за состоянием здоровья и консультироваться с врачом при первых признаках гипертонии.

Какие меры можно предпринять для снижения давления после родов?

Для снижения давления рекомендуется вести активный образ жизни, включающий регулярные прогулки и легкие физические упражнения. Также важно следить за рационом, уменьшая потребление соли и увеличивая количество фруктов и овощей. Расслабляющие техники, такие как медитация и глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и, соответственно, давление.

Когда следует обратиться к врачу при высоком давлении после родов?

Если высокое давление сохраняется на протяжении нескольких дней или сопровождается такими симптомами, как головная боль, головокружение, нарушения зрения или отеки, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на серьезные осложнения, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Высокое давление после родов может быть признаком серьезных осложнений, поэтому важно проконсультироваться с медицинским специалистом для получения правильной диагностики и рекомендаций.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Употребление продуктов с низким содержанием соли, свежих овощей и фруктов поможет нормализовать давление. Избегайте переработанных продуктов и сахара.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или легкая гимнастика, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на отдых и сон. Убедитесь, что вы получаете достаточно времени для восстановления, так как недостаток сна может негативно сказаться на вашем здоровье и уровне давления.