Лечение межпозвоночной грыжи пояснично крестцового отдела позвоночника

Боли в пояснице, прострелы в спину, онемение ног – часто это симптомы недуга под названием межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Поясничный отдел представлен 5 позвонками, между которыми расположены межпозвоночные диски. Собственно сам крестцовый отдел – это одна кость, которая и называется попросту крестцом. Как раз последний позвонок и связан с крестцом с помощью диска. Грыжа может появиться на любом из этих уровней, но, по статистике, чаще всего она появляется на участке между 4 и 5 позвонками или же между 5 поясничным и 1 крестцовым.

Этот вид межпозвоночной грыжи возникает тогда, когда измененный межпозвоночный диск выпадает в просвет спинномозгового канала или за его пределы. Эта грыжа крайне опасна, поскольку возникшее выпячивание часто давит на спинной мозг или на нервные волокна внутри и снаружи канала позвоночника. Это зависит от того, на каком именно уровне она появилась.

Причины возникновения

Большинство врачей приходит к выводу, что частой причиной возникновения такой грыжи является, казалось бы, банальный остеохондроз.

Долгое время придерживались той точки зрения, что остеохондроз – это возрастные изменения, к которым нужно относиться так же, как к появлению морщин.

Однако за последние годы он значительно «помолодел». Вот почему списывать проблемы со спиной только на возраст ни в коем случае нельзя.

Частыми причинами развития межпозвоночной грыжи считаются и условия труда. Чрезмерные физические нагрузки, постоянное давление на связки позвоночника и сами межпозвоночные диски приводят к тому, что эти важные составляющие позвоночного столба попросту изнашиваются, как детали машины.

В контексте вышесказанного можно говорить и о негативном влиянии на позвоночник избыточной массы тела. Лишние 10-20 кг, которые приходится постоянно «носить» на себе, также изнашивают позвонки. Но с другой стороны, не стоит надеяться на то, что малоподвижный, неспортивный, сидячий образ жизни поможет избежать этого недуга.

Как раз наоборот, сидячая, офисная работа, отсутствие умеренных, но регулярных нагрузок нарушают трофику межпозвоночных хрящей, что часто приводит к дистрофическим изменениям и ослаблению фиброзного кольца.

Среди других причин возникновения этого типа грыж следует назвать травмы позвоночника, иные врожденные или приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата, эндокринологические болезни.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что в группе риска находятся как представители рабочих профессий, так и работники умственного труда в возрасте от 30 до 50 лет. Это заболевание характерно как для мужчин, так и для женщин.

Размеры межпозвоночных грыж могут очень сильно варьироваться. Размер может начинаться от 1 мм и заканчиваться 12 мм, если пролапс гораздо больше.

Врачи подчеркивают, что лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника должно быть комплексным и индивидуально подобранным. На начальных стадиях заболевания консервативные методы, такие как физиотерапия, мануальная терапия и медикаментозное лечение, могут оказать значительное влияние на уменьшение болевого синдрома и восстановление подвижности. Однако в случаях, когда консервативное лечение не приносит облегчения, специалисты могут рекомендовать хирургическое вмешательство. Важно отметить, что реабилитация после операции играет ключевую роль в восстановлении функции позвоночника и предотвращении рецидивов. Врачи настоятельно советуют пациентам следить за своим образом жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку, что способствует улучшению состояния и снижению риска повторного появления грыжи.

Может ли уменьшиться грыжа позвоночника? Как лечить грыжу позвоночника?

Виды межпозвоночной грыжи

Врачи-невропатологи выделяют 4 разновидности выпячивания дисков:

1. Заднебоковые, они считаются самыми опасными, поскольку направлены внутрь позвоночного канала, что часто приводит к сдавливанию спинного мозга. Этот вид грыжи может вызывать и воспаление спинномозговых корешков.
2. Боковые – наиболее легкий вид. В этом случае грыжа пролабирует в сторону от позвоночника.
3. Вентральные, в этом случае выпячивание происходит спереди от позвоночника. Этот вид часто диагностируют случайно.
4. Распространенное выпячивание грыжи, как видно из самого названия, имеет место по всему диску. Эта грыжа представляет серьезную опасность для всего организма, поскольку может вызывать компрессию структур нервной системы.

Симптоматика заболевания

Симптомы межпозвоночной грыжи проявляют себя по-разному в зависимости от ее локализации и от того, какие при этом защемляются нервные структуры. Из общих признаков можно выделить следующие:

• боли в нижней части спины, которые могут усиливаться при длительных физических нагрузках;
• колющая боль, которая отдает в область ягодиц, бедра или голени;
• онемение нижних конечностей, ощущения «мурашек» на ногах.

На начальном этапе при небольших размерах грыжи болезненные ощущения могут усиливаться при совершении резких движений или если человек долго находится в сидячем положении. Боль практически исчезает в положении лежа. Коварство этого недуга в том и заключается, что такой темп развития может продолжаться несколько лет подряд. Постепенно размеры грыжи увеличиваются и боль усиливается, она может становиться ноющей или стреляющей. Беспокоит человека во время кашля, чихания или при движениях туловища и конечностей. Нередки слабость, недержание мочи, проблемы с потенцией или дефекацией. Если вовремя не диагностировать межпозвоночную грыжу и не назначить адекватное лечение, она может привести к инвалидности.

Лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная физкультура, помогают значительно снизить болевой синдром и улучшить качество жизни. Однако некоторые пациенты сталкиваются с недостаточной эффективностью этих методов и рассматривают хирургическое вмешательство как единственный выход.

Важным аспектом является индивидуальный подход к каждому случаю, так как степень выраженности симптомов и общее состояние здоровья могут сильно варьироваться. Люди делятся опытом, что комплексный подход, включающий медикаментозное лечение, изменение образа жизни и регулярные занятия спортом, часто дает наилучшие результаты.

Также стоит отметить, что психологическая поддержка и консультации с врачами играют ключевую роль в процессе восстановления. Многие пациенты подчеркивают важность общения с теми, кто уже прошел через подобные испытания, что помогает не только морально, но и дает полезные советы по лечению и реабилитации.

Грыжа диска – когда нужна операция?

Диагностика и лечение

Каждый вид грыжи требует детальной и всесторонней диагностики, поскольку существуют и иные заболевания со схожими симптомами и характером течения. Больному, как правило, назначаются неврологические обследования, рентгенография, стандартные лабораторные анализы и магнитно-резонансная томография (МРТ). Последний метод считается наиболее информативным, поскольку помогает точно определить локализацию и дать оценку состоянию близлежащих тканей.

Стратегия дальнейшего лечения во многом зависит от размеров грыжи и индивидуальных симптомов ее проявления у пациента. Конечно же, чем раньше поставлен верный диагноз, тем больше вероятность помочь человеку стандартными, консервативными методами.

Для медикаментозного лечения межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты, которые призваны снять отеки и воспаления.

Необходимо улучшить и трофику межпозвоночных дисков, для этой цели применяют лекарства, которые стимулируют обменные процессы в тканях, например Актовегин. Однако такие препараты имеют и один очень серьезный недостаток: они негативно воздействуют на органы ЖКТ. Вот почему в каждом конкретном случае лечащий врач должен назначать минимально эффективные дозы.

Поскольку позвоночные диски состоят из хрящей, для восстановления их структуры назначают и прием хондопротекторов. К общим медикаментозным средствам для лечения грыж относят витамины группы В и миорелаксанты, снимающие спазмы спинных мышц. Если боли очень сильные, назначают блокады с анестетиками и кортикостероидные препараты. Однако злоупотреблять таким лечением нельзя, помимо нанесения вреда другим органам (в особенности при применении кортикостероидов), в некоторых случаях больной, ощутив мнимое улучшение, начинает вновь напрягать свой больной позвоночник. Наоборот, во время лечения человеку показан полный покой, а также ношение специального пояса.

Следующий и наиболее значимый этап лечения включает в себя физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж и специальную оздоровительную гимнастику.

Если консервативное лечение не помогло, принимается решение об оперативном вмешательстве. Такие операции подразделяются на 3 основных вида:

1. Дискэктомия – метод, при котором через открытый доступ происходит удаление грыжи и стабилизируется межпозвоночное соединение. На сегодняшний день такие операции крайне редки.
2. Эндоскопическая дискэктомия. Оперативное вмешательство происходит с помощью эндоскопического оборудования путем его введения через небольшое отверстие.
3. Микродискэктомия. Операция проводится под микроскопом. Этот метод позволяет свести до минимума вероятность повредить окружающие грыжу ткани, сосуды и нервные окончания.

Среди профилактических методов по предотвращению развития межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника нужно выделить следующие:

• активный образ жизни, хождение пешком;
• регулярное занятие спортом, хотя бы легкой утренней гимнастикой;
• плавание;
• постоянное слежение за осанкой и за весом собственного тела.

Следует добавить, что любой из вышеперечисленных методов лечения не гарантирует полного, а главное, скорого избавления от болезни. На разных этапах лечения организм сам адаптируется к изменившимся условиям и начинает формировать новый стереотип движения. Вот почему так важно под руководством специалиста научиться правильно совершать необходимые движения или какие-либо иные физические нагрузки.

Вопрос-ответ

Лечение грыжи позвоночника без операции – как это делается

Можно ли вылечить грыжу в пояснично-крестцовом отделе?

Единственный выход — хирургическое вмешательство. В экстренном порядке выполняют операцию межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела.

Какое лечение назначают при грыже поясничного отдела?

Прием противовоспалительных, снимающих боль препаратов. Проведение новокаиновых или гормональных блокад. Использование миорелаксантов, витаминов. Прохождение курса массажа, посещение сеансов мануальной терапии. Занятия ЛФК, процедуры растяжения и расслабления мышц. Ещё

Можно ли избавиться от грыжи в пояснице без операции?

При безоперационном лечении межпозвонковой грыжи (встречается также название: «межпозвоночная грыжа») наиболее часто назначаются: электрофорез ультразвуковая терапия лазеролечение

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Лечение межпозвоночной грыжи должно начинаться с консультации у специалиста, который проведет необходимые обследования и определит степень повреждения. Это поможет избежать неправильного лечения и осложнений.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте назначенные упражнения. Физиотерапия и специальные упражнения могут значительно улучшить состояние и укрепить мышцы спины. Следуйте рекомендациям физиотерапевта и не пропускайте занятия.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой и ergonomics. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей поможет снизить нагрузку на позвоночник. Используйте удобные стулья и матрасы, чтобы поддерживать здоровье спины.

СОВЕТ №4

Избегайте длительного сидения и физической нагрузки. Если ваша работа связана с длительным сидением, делайте регулярные перерывы для разминки. Также старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок, которые могут усугубить состояние.