Наверняка многие не раз замечали яркий синеватый, колючий сорняк, который встречается то на лугу, то на берегу реки, то на лесной опушке. Это плосколистный синеголовник. Напоминает он чем-то чертополох, но не является его родственником. Он обладает внушительным химическим составом, и о его полезных свойствах знают народные целители и успешно применяют на практике.
Ботаническое описание синеголовника
Синеголовник плосколистный или Синеголовник плоский — многолетнее травянистое растение, встречается однолетнее и двулетнее, вид рода Синеголовник, семейства Зонтичные. Носит латинское название Eryngium. Его часто называют по ошибке чертополох, но ничего общего он с ним не имеет.
Распространен в тропических, субтропических и умеренных широтах земного шара. Его можно встретить на песчаной почве, лесных опушках, сухих лугах, вдоль берегов реки, степях и т.д.
В высоту синеголовник плосколистный может достигать до полутора метра, иногда больше. Листья жесткие цельные или рассеченные по краям с шипами-зубчиками, имеют синеватый оттенок. Цветки мелкие, синие-голубые, плотно собраны в соцветия яйцевидной формы и защищены листьями-прицветниками. Период цветения — июль-август. Плоды у синеголовника, также, в форме яйца, покрытого мелкими жесткими чешуйками. Растение довольно морозостойкое. Хорошо переносит низкие температуры (до -40) и может расти в твердой каменистой почве.
Врачи отмечают, что плосколистный синеголовник обладает рядом полезных свойств, которые могут быть полезны для здоровья. Это растение содержит множество биологически активных веществ, включая антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и старения. Исследования показывают, что экстракты синеголовника могут способствовать улучшению обмена веществ и поддержанию нормального уровня сахара в крови, что особенно важно для людей с предрасположенностью к диабету. Кроме того, его противовоспалительные свойства могут помочь в лечении различных заболеваний, включая артрит и другие воспалительные процессы. Врачи рекомендуют использовать плосколистный синеголовник в качестве дополнения к основному лечению, однако подчеркивают важность консультации с медицинским специалистом перед началом применения.
Распространение и виды
По всему земному шару можно насчитать более 250 видов синеголовника. Он растет практически при любых условиях, и чем плодороднее почва, тем больше он в размерах. Очень часто синеголовник плосколистный используют в ландшафтном дизайне, популярен во флористическом дизайне. Является отличным медоносом. Его уже много лет культивируют как декоративное растение и лекарственное, благодаря его уникальным свойствам.
Самые часто встречаемые и культивируемые виды:
- Синеголовник альпийский. Отличается от других видов ярко-синей или сине-фиолетовой окраской всего растения. Из названия понятно, что можно его встретить в горах восточной Европы.
- Синеголовник аметистовый. Во время цветения только прицветники сиренево-синего цвета. Растет в центральной и южной Европе.
- Синеголовник Бурже. Отличительная черта — цвет листьев. Они сине-зеленые с белыми прожилками. Произрастает на юго-западе Европы.
- Синеголовник «Silver Ghost», он же Гигантский. Распространен в Англии. Отличительная черта — это серебристый цвет листьев и цветов, который его выделяет даже в темное время суток.
- Синеголовник плосколистный. Именно это сорт применяется в медицинских целях. Распространен практически по всей территории стран СНГ.
- Синеголовник приморский. Отличает его от других сортов сердцевидная форма листьев. Чаще встречается в Крыму, Закавказье и Прибалтике.
- Синеголовник равнинный. Вообще не имеет в окраске синих или голубых оттенков. Его можно встретить в центрально-европейской части России.
Искусственно выведено большое количество сортов, которые отличаются по форме и цвету. Некоторые из них имеют двойной окрас. Чаще садоводы выращивают такие гибриды как: с. Цабеля, с. Разнолистный, с. Трехчастный, с. Эбурнеум, с. Агаволистиого, с. Протейфлорум.
Химический состав
На сегодняшний день, досконально исследований по изучению химического состава синеголовника плосколистного не проводилось. Из сторонних исследований известно содержание микроэлементов, таких как цинк и калий, макроэлемента натрия, и следующих веществ:
- Аскорбиновая кислота;
- Бета-каротин;
- Фруктоза;
- Жирные масла;
- Кумарины;
- Сапонины;
- Полифенолы;
- Фенолокислоты;
- Органические кислоты;
- Эфирные масла;
- Дубильные вещества.
Плосколистный синеголовник, известный своими уникальными свойствами, привлекает внимание как специалистов, так и любителей природы. Многие отмечают его высокую питательную ценность: растение богато витаминами и минералами, что делает его полезным дополнением к рациону. В народной медицине синеголовник используется для укрепления иммунной системы и улучшения обмена веществ. Исследования показывают, что экстракты этого растения обладают антиоксидантными свойствами, что способствует защите клеток от повреждений. Кроме того, его листья и цветы находят применение в косметологии, благодаря способности улучшать состояние кожи. Люди, которые пробовали синеголовник в различных формах, отмечают его положительное влияние на общее самочувствие и настроение.
Полезные свойства
Синеголовник плосколистный не признан традиционной медициной как лекарственное растение из-за недостатка информации о его свойствах. Но, народная медицина применяет его для лечения множества болезней уже несколько сот лет и вполне успешно.
Цветок обладает следующими полезными свойствами:
- Анальгетическими;
- Диуретическими;
- Противовоспалительными;
- Противогрибковыми;
- Очищающими;
- Успокоительными;
- Мокроторазжижающими;
- Спазмолитическими;
- Кроворазжижающими;
- Повышающими либидо.
Применение в медицине
Народная медицина использует в лечебных целях синеголовник как отдельное растение, так и в комплексных терапиях. Из него делают настои, спиртовые настойки, чаи и отвары. Для их приготовления используют все части растения за исключением его плодов. Чаще применимы корни синеголовника, так как считается, что в них содержится наибольшая концентрация полезных веществ.
Плосколистным синеголовником лечат:
- ОРВИ и ОРЗ, и другие заболевания верхних дыхательных путей;
- Инфекции и патологии мочеполовой системы;
- Болезни опорнодвигательного аппарата;
- Отеки;
- Нарушения функций печени;
- Проблемы стоматологического характера;
- Депрессии, панические атаки, хроническую усталость и бессонницу;
- Проблемы ЖКТ;
- Дерматиты и аллергические сыпи;
- Нарушения, связанные с системой кроветворения.
Народные рецепты
В рецептах альтернативной медицины плосколистный синеголовник представлен в различной лекарственной форме. Каждая часть растения используется в определенном случае и в определенной форме.
Отвар из соцветий, травы и листьев используют при лечении респираторных заболеваний, так как он снимает отек, воспаление, кашель, разжижает и выводит мокроту. Он применим даже при коклюше или бронхиальной астме.
Отваром из корней, травы и стеблей лечат нарушения пищеварительной, нервной и половой системы. Лекарство употребляют внутрь в соответствии с предписаниями в рецепте, или же в качестве полоскания и компрессов. Добавляют его и в лечебные ванны.
На основе корней синеголовника делают и отвары и настойки, а также используют свежий сок и экстракт. Используют при лечении проблем кроветворения, к примеру, анемии. Анальгетические свойства этого растения помогают при головных и суставных болях. Также, благодаря диуретическому эффекту, растение применяют при инфекциях мочевыделительной системы.
Настойки из корней растения применяют при инфекционно-воспалительных процессах дыхательных путей, проблемах в ротовой полости и при болезнях инфекционного и грибкового характера, связанных с половой сферой.
Сторонники альтернативной медицины утверждают, что настой способен снять приступы эпилепсии и свести их проявления к минимуму.
Отмечается особенный положительный эффект в качестве противоядия, а также при пищевых и медикаментозных отравлениях. Лекарства на основе корней растения способны очистить кровь и вывести токсины в короткий период времени. Их рекомендуют пить при тяжелых болезнях легких (например, при комплексной терапии туберкулеза), при камнях в почках или желчном пузыре, при тяжелых кожных болезнях и повреждениях.
Настойкой на спирту лечат судороги и спазмы, болезни мочевыводящих путей, незначительное повышение артериального давления из-за диуретического свойства, кардионеврозы и неврозы.
Также, из плосколистного синеголовника делают чаи и ванны. Добавляют в крема и другую косметику, изготовленную в домашних условиях. Особенно эффективны крема при болезнях и повреждениях кожных покровов.
При простудных заболеваниях
Самыми распространенными заболеваниями, которые лечат плоским синеголовником, являются простуды. Лекарства готовятся в форме настоев и отваров. Для приготовления используются все части растения. Также используют фитосборы с синеголовником, чтобы снизить температуру тела, избавиться от кашля и заложенности в груди, а также снимают другие симптомы простуды, такие как головная боль и ломота во всем теле.
Чтобы приготовить фитосбор с синеголовником потребуется: 3 г соцветий синеголовника и 3 г листьев малины залить 500 мл крутого кипятка.
Следует смешать ингредиенты и залить кипятком. Затем кипятить 15 минут на медленном огне. Настоять в термосе полчаса и процедить. Пить 3-4 раза в день по 0,5 стакана в теплом виде.
При кашле
Плосколистным синеголовником хорошо лечить кашель, причем как сухой, так и влажный. При влажном кашле он выведет мокроту и очистит дыхательные пути. При сухом, снимет спазмы и раздражение слизистой оболочки, механические повреждения и раздражения внутренней поверхности глотки.
Для приготовления настоя из корней синеголовника от кашля потребуется залить 1 ч.л. сухого сырья 250 мл кипятка. Настаивать 2 ч., затем процедить. Пить за полчаса до еды по 0,5 ст. трижды в сутки.
Можно обратиться к другому рецепту от кашля. Настой готовится следующим образом: на 1 ст. крутого кипятка завариваем 1ч. л. травы. Настаиваем в термосе 2 часа и процеживаем. Пить следует по 1 ст.л. 5-6 раз в сутки.
При ревматизме и боли в суставах
Для профилактики ревматизма народная медицина рекомендует пить отвары из синеголовника, так как это заболевание возникает после перенесенных стрептококковых и стафилококковых инфекций, а синеголовник прекрасно с ними справляется.
Если заболевание уже имеется или проблемы с суставами любой этиологии, синеголовник способен устранить болевые симптомы. Такой отвар может помочь не только при боли в суставах, но способен устранить головную боль и спазмы. Можно принимать ванны с синеголовником, которые тоже способствуют устранению болевых симптомов.
Для лечения суставов необходимо приготовить отвар:
- 2 ч.л. синеголовника
- Залить 250 мл воды;
- Прокипятить 5 мин;
- Настаивать час и процедить;
- Употреблять отвар по 1 ст.л. за 20 минут до еды трижды в день.
При головной боли
При головных болях, спазмах сосудов, повышенном внутричерепном давлении и спазмах, вызванных неврологией, альтернативная медицина рекомендует применять спиртовую настойку из синеголовника.
Чтобы снять нервное напряжение и устранить головные боли следует приготовить настойку на спирту следующим образом:
- 50 г сухой травы и цветов синеголовника;
- Залить 200 мл водки или медицинского спирта;
- Настаивать в темном прохладном месте 3 недели;
- Раз в неделю встряхивать содержимое;
- Процедить;
- Пить по 1 ч.л. на 150 мл воды за 30 мин. до еды 3 раза в день.
При недугах мочеполовой системы
При инфекциях, воспалениях и других заболеваниях мочеполовой системы используют отвары, а также принимают ванны с добавлением синеголовника. Для ванн синеголовник берут в пропорции 200 гр на 10 литров воды.
Чтобы приготовить отвар для лечения нарушений функций почек и мочевого пузыря следует залить 1 ст.л. травы 250 мл воды и кипятить 5-7 минут. Настаивать час и процедить. Затем добавить воды до первоначального объема. Пить трижды в день по 0,5 стакана.
Противопоказания и вред
Ввиду того, что свойства и химический состав плосколистного синеголовника не до конца изучены, специалисты не рекомендуют его принимать людям, страдающим аллергическими реакциями различной этиологии, за исключением некоторых аллергических реакций внешнего характера.
Не следует употреблять лекарства из цветка в перинатальный и период лактации.
Возможна индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав растения, поэтому следует начинать прием с малых доз лекарств. Известно, что синеголовник способен усилить кровоток, поэтому не следует принимать его во время менструального цикла и при гипертонии.
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит синеголовник?
Его принимают внутрь при отечности ног, кожных заболеваниях, пародонтозе, заболеваниях почек, простатите, туберкулезе и других заболеваниях легких и дыхательной системы, восполнении уха, язве желудка и задержке менструаций. Наружно в виде ванночек, компрессов и примочек используют для лечения заболеваний глаз.
Как можно использовать синеголовник плосколистный?
Им можно полоскать горло, смазывать десны, обрабатывать язвочки при стоматите. Хорошо использовать отвар для приготовления примочек при зубной боли. Настой синеголовника плосколистного эффективен для лечения головной и сердечной боли, ревматизма, малокровия и эпилепсии.
Чем полезны семена синеголовника?
Синеголовник помогает бороться с бронхитами и коклюшем, снимает зубную и головную боли, лечит ЖКТ, помогает при избавлении от туберкулеза, желтухи и проблема с деснами, улучшает качество сна и избавляет от бессонницы, очищает кровь и чистит кожу от несовершенств, обладает кровоостанавливающими свойствами.
Как принимать траву синеголовник?
1 столовую ложку травы синеголовника залейте 1 стаканом кипятка и кипятите 5 минут на слабом огне. Процедите и употребляйте 4 раза в день по 1 столовой ложке. Отвар используют также в качестве отхаркивающего средства. Отвар при гриппе, простудных заболеваниях, ларингите.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав плосколистного синеголовника, чтобы понять, какие именно полезные вещества он содержит. Это поможет вам лучше оценить его влияние на здоровье и выбрать правильные способы применения.
СОВЕТ №2
Попробуйте включить плосколистный синеголовник в свой рацион, добавляя его в салаты или смузи. Это не только обогатит ваше питание, но и добавит интересный вкус к блюдам.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на возможные противопоказания и аллергические реакции. Перед использованием плосколистного синеголовника в лечебных целях, особенно если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Исследуйте рецепты народной медицины, в которых используется плосколистный синеголовник. Это может помочь вам найти новые способы использования этого растения для улучшения здоровья и общего самочувствия.