Полезные свойства подорожника

Подорожник — это однолетние или многолетние растение, встречающееся в умеренных и субтропических широтах Азии и Европы. Насчитывается более 200 видов растения, которые используется при лечении желудка, а также при простуде и заболеваниях кожи.

Описание и виды

С латыни «Plantago» переводится как «ступня», что напрямую описывает форму листьев растения. Благодаря тому, что листья подорожника очень крепкие и имеют в своей структуре жилки, растение выживает и под ногами людей, и под колесами автомобилей. Трава любит расти вдоль дорог, на лугах и полянах, хорошо растет в степной местности. Чаще встречаются следующие виды подорожника:

• большой;
• средний;
• блошный;
• ланцетолистный;
• песчаный;

Эти виды широко распространены на территории России, по всей Евразии и на других континентах. Подорожник блошный чаще встречается в восточной части России, Закавказье.

Врачи отмечают, что подорожник обладает множеством полезных свойств, которые делают его ценным растением в народной медицине. Это растение славится своими противовоспалительными и заживляющими свойствами, что делает его эффективным средством при лечении различных кожных заболеваний и травм. Экстракты подорожника часто используются для облегчения симптомов простуды и гриппа, так как они способствуют разжижению мокроты и облегчают дыхание. Кроме того, врачи подчеркивают, что подорожник может помочь в улучшении пищеварения и нормализации работы кишечника. Однако специалисты предостерегают от самолечения и рекомендуют перед использованием средств на основе подорожника консультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с другими лекарственными препаратами.

Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания.

Химический состав

Семена подорожника содержат до 45% слизи, до 20% жирных масел, белки и углеводы. Листья содержат органические кислоты, полисахариды, витамины В, С и К, а так же обладают дубильными веществами, которые используются в медицинских целях. В стеблях содержится много финалкарбоновой кислоты их производных.

Полезные свойства

В подорожнике есть ряд полезных веществ, которые способствуют регенерации кожи, снимают воспаления на кожном покрове и служат отличным антисептиком при ранах и ушибах.

Настои из листьев подорожника широко используются при лечении кашля, туберкулеза, бронхиальной астмы, коклюша.

Также растение используется при лечении болезней желудка, колитах, метиоризме, гастрите и т.д Листья содержат компоненты, которые борются против язвы и оказывают благоприятное воздействие на обмен холестерина, справляются с пониженной кислотностью 12-ти перстной кишки.

Подорожник обладает успокаивающими, вяжущими, заживляющими свойствами, что способствует его широкому применению в косметологии. Компоненты растения используют для антивозрастных кремов и заживляющих мазей.

https://youtube.com/watch?v=ZRyA6YAnvYc%3Ffeature%3Doembed

Подорожник — это не только привычное растение, но и настоящий кладезь полезных свойств. Многие люди отмечают его целебные качества, которые применяются в народной медицине. Листья подорожника часто используют для заживления ран и ожогов, благодаря их способности ускорять регенерацию кожи. Также растение обладает противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным средством при простудах и заболеваниях дыхательных путей. Чай из подорожника помогает при кашле и облегчает состояние при бронхите. Кроме того, подорожник богат витаминами и минералами, что способствует укреплению иммунной системы. Многие ценят его за легкость в использовании и доступность, ведь это растение можно найти практически везде. В целом, подорожник — это универсальное средство, которое находит применение в различных сферах здоровья и благополучия.

Псиллиум: полезный, съедобный подорожник

Формы выпуска

Растение можно собрать самостоятельно, высушить и изготовить пригодное для дальнейшего лечения сырье, или же приобрести в аптеке в нескольких формах выпуска. Чаще всего в аптеках можно найти:

• Сухие листья подорожника большого или сбор листьев с другими травами. Применяются при: запорах, гастрите, инфекциях мочеполового тракта, порезах, ожогах;
• Сок подорожника во флаконах. Показания к применению: анорексия, анацидный гастрит, функциональный диспепсии;
• Экстракт подорожника в гранулах. Показания к применению: регулирование желудочной секреции, гипосекреция, гиперсекреция, дисбаланс уровня холестерина;
• Сироп подорожника применяется при: кашле различной этиологии, инфекционных заболеваниях органов дыхания;
• Порошок из шелухи семян (Псиллиум) используют при расстройствах пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, дивертикулезе.

Лечение подорожником

Лечебные свойства подорожника помогают при различных заболеваниях желудка. Растение действует одновременной в трех направлениях: снимает спазмы, регенерирует ткани и нормализует кислотность.

Также средства из подорожника лечат кашель, поднимают иммунитет и помогают справится с болезнями кожи. Подорожник является одним из немногих растений, которые можно использовать во время беременности.

При кашле

Существует множество вариантов приготовления лечебных средств от кашля из подорожника. Растение используется в виде настоев, настоек, отваров, чаев и сиропов.

Для приготовления настоя дома, необходимо в небольшую емкость насыпать 4 ст. л. измельченных листьев подорожника и залить их 0.5 литрами горячей воды. Смесь настаивается 2 часа. Средство от кашля следует употреблять три раза в сутки по 2 ст. л.

Настойка из растения готовится из 300 мл сока подорожника и 300 мл медицинского спирта. Данная смесь наливается в банку, крепко закрывается крышкой. В течение двух недель настойку следует хранить в темном месте. До употребления, настойку нужно процедить через марлю. Принимается средство в течение одного месяца один раз в день. Дозировка: 2-4 мл на 10 кг массы тела.

Наиболее эффективными средствами от кашля можно считать отвары, приготовленные на основе сбора лекарственных растений. Понадобится по 2 ст. л. подорожника, бузины черной, фиалок и 300 мл горячей воды. Смесь кипятится на маленьком огне 5-10 мин. и настаивается под крышкой один час. Принимать отвар нужно в два приема по 150 мл.

Так же можно приготовить сироп с подорожником в домашних условиях или приобрести в аптеке. Сиропы оказывают противовоспалительное, отхаркивающее, бактериостатическое воздействие.

При ранах, ожогах, ушибах

В соке подорожника присутствует витамин К, который обеспечивает хороший процесс свертываемости крови, а дубильные вещества и флавоноиды способствуют скорейшему заживлению ран. Поэтому польза сока и листьев растения так ценится в народе и применяется при различных кожных повреждениях, как: ожоги даже ушибы.

Для наиболее эффективного воздействия полезных свойств растения на место раны или ушиба следует приложить смоченную в соке подорожника марлю или ватные диски. Также можно измельчить зеленые листья и положить их в марлю. Прикладывать компресс к месту ушиба в течение дня.

В случае ожога на место поражения накладывается свежий лист травы и обвязывается бинтом. Так же, как и при ранах, следует приложить смоченный в соке ватный диск. Необходимо периодически менять компрессы и помнить, что чем дольше время воздействия на кажу, тем лучше эффект.

При ушибах в легкой форме также помогают полезные свойства подорожника. В домашних условиях можно приготовить компресс. Потребуется 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. мелко нарезанного лука и 1 ст. л. меда. Компоненты тщательно перемешиваются и прикладываются на ушибленное место несколько раз в сутки по 10 минут.

При недугах ЖКТ

Подорожник — незаменимый компонент в лекарствах для лечения разных недугов желудочно-кишечного тракта. Растение отлично помогает при таких болезнях как понос, гастрит, язва, холецистит, дисперсия, колики и т.п. Применяют настои, клизмы, сборы трав, чаи, сок.

При расстройстве желудка готовят отвар: 2 ст. ложки листьев кладут в эмалированную посуду и заливают стаканом кипятка. Емкость накрывают крышкой и подогревают на водяной бане в течение получаса. Отвар охлаждают, процеживают и доливают жидкость до объема в 200 мл. Принимать отвар 3 раза в день по пол стакана за 15 минут до еды.

В борьбе с поносом и дизентерией лучше всего справляется семя подорожника. Семена обладают полезными свойствами, которые, как губка, впитывают токсичные вещества в организме.

Семена подорожника сушат, измельчают и принимают в качестве порошка 4 раза в сутки по 1 ч. л.

Сбор трав с подорожником полезен и при гастрите с повышенной кислотностью. Для сбора понадобятся: листья подорожника, листья мяты, зверобой, трава сушеницы, трава золототысячника, тмин — 5 грамм, корневище аира. 3 ст. л. смеси трав настаивают в течение 10 часов в одном литре воды, затем фильтруют. Принимать по пол стакана теплой жидкости за 30 минут до еды 3 раза в сутки.

При язве поможет сбор из: 100 грамм череды, чистотела, зверобоя, 200 грамм подорожника. В стакан горячей воды насыпается 1 ст. л. смеси трав, после чего жидкость томится 2 часа и процеживается. Применение: 1 ст. л. 3-4 раза в день за час до еды.

Так же полезными при профилактике и лечении недугов ЖКТ являются клизмы, приготовленные из листьев сока или семян растения.

При запорах

При недостаточной дефекации, как и при поносе применяются семена растения, так как их полезные свойства в этом случае более значимые. Слизи в семенах обволакивают толстую кишку и втягивают жидкость, образуя ее скопление в области застоя каловых масс. Происходит размягчение и выведение кал из организма.

При запоре принимают порошок из семян — 1 ст.л. Облегчение наступает спустя 8-10 часов. Семена также можно употреблять и в чистом виде. Для восстановления пищеварения утром и вечером рекомендуется употреблять по 10 грамм семян. Их можно запивать водой. Длительность курса 1-3 дня.

При трещинах на коже

Благодаря своим регенерирующим свойствам листья подорожника способствуют заживлению трещин и потертостей на ногах. Используется ванночки, в которых держат ноги в течение 15-20 минут каждый день до устранения проблемы. Для этого необходимо на 1 литр горячей воды 1 ст. л. листьев подорожника. От трещин и раздражений на руках избавляет сок, разведенный с водой, которым можно ополаскивать руки.

Припарки из толченых семян подорожника применяют в восполнении слизистой глаз, при трещинах сосков молочных желез кормящих женщин.

Применение в косметологии

Подорожник — помощник практически в любых кожных недугах. Кроме противовоспалительного и заживляющего эффекта, компоненты растения оказывают противоотечное действие. Они позволяют включать его в состав средств, применяемых вокруг глаз. Так же растение обладает способностью выводить из тканей лишнюю жидкость и токсины, поэтому применяется в средствах для похудения.

Отвары для лица с подорожником хорошо очищают и успокаивают кожу, оказывают тонизирующий эффект. Для приготовления отвара необходимо 5 чистых листьев подорожника и 100 мл жидкости. Листья нужно разрезать на полоски и залить горячей водой, после чего варить 10-15 минут. Протирать лицо каждый день перед использованием косметики.

Народные рецепты насчитывают десятки чудо-масок для лица, наиболее действенные:

• Антиоксидантная маска. Для ее приготовления нужно смешать 3 нарезанных листа подорожника и 1 ст. ложку ламинарии. Смесь нанести на лицо и смыть через 15 мин.;
• Маска для сухой кожи. 1 ст. л. настоя из подорожника смешивают со 1 ст. ложной сливок, одним желтком и со 1 ст. л. меда. Маска наносится на кожу на 15 мин, затем смывается;
• Маска от шелушения кожи. Для приготовления, нужно перетереть лист подорожника и смешать эту массу со 1 ст. л. жирных сливок. Для усиления действия маски можно добавить пару капель лимонного сока. Средство наносится на особенно пораженные участки лица на 5-10 минут и смывается;
• Противовоспалительная маска. Необходимо 100 мл воды, 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. шиповника и 2 ч. л. подорожника. Ингредиенты засыпают в глубокую емкость, заливают горячей кипяченой водой и настаивают 30 мин. Распаренные травы наносят на лицо и накрывают марлевой маской. Через 15-20 мин. маску можно смыть;

Применение при беременности

Оправдано применение подорожника в период лактации, при заболеваниях желудка, запоре и бесплодии.

В период беременности врачи часто выписывают будущим мамам препараты с содержанием подорожника при кашле и простуде, а также для повышения иммунитета.

Во время беременности организм женщины ослаблен, и любое злоупотребление или неправильная дозировка препаратов может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому перед покупкой какого-либо медикамента, не только с экстрактом подорожника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению подорожника являются:

• Склонность к образованию тромбов, так как растение имеет способствует свертыванию белков;
• Болезни ЖКТ, протекающие при повышенной кислотности;
• Индивидуальная непереносимость компонентов растения.

Применение подорожника во время беременности в чистом виде или в составе лекарственным препаратов должно происходить только после предварительной консультации с врачом.

Полезные свойства подорожника позволяют использовать растение, как в народной медицине в виде отваров, настоек, чаев, так и в традиционной — в составе лекарственных препаратов. Как правило, это мази и крема для заживления ран и восстановления кожи.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит подорожник?

Настой листьев применяют при бронхитах, туберкулёзе, коклюше, бронхиальной астме как отхаркивающее средство, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении почек. Сок из свежей травы эффективен при анацидных и хронических гастритах.

Что обычно лечат с помощью листьев подорожника?

Листья подорожника оказывают противовоспалительное, болеутоляющее действие при заболеваниях дыхательных органов, нарушениях пищеварительных органов (поносы, катар желудочно-кишечного тракта). Препараты из подорожника имеют тонизирующее действие, возбуждают аппетит, содействуют повышению гемоглобина в крови.

Для чего пьют чай из подорожника?

Листья подорожника обладают чрезвычайно широким спектром целебного действия и являются практически универсальным средством от ряда различных недугов. Напиток из подорожника применяется, если имеются расстройства желудка или кишечника, заболевания эндокринной, мочеполовой системы, при снижении потенции.

Кому нельзя пить подорожник?

Противопоказания листьев подорожника Особую осторожность следует соблюдать людям с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка с повышенной кислотностью и рефлюкс-эзофагитом, так как содержащиеся в подорожнике кислоты могут усилить симптомы этих заболеваний.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте подорожник в качестве натурального средства для заживления ран. Листья подорожника можно прикладывать к поврежденной коже, так как они обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, что способствует быстрому заживлению.

СОВЕТ №2

Добавляйте свежие листья подорожника в салаты или смузи. Это не только улучшит вкус ваших блюд, но и обогатит их витаминами и минералами, такими как витамин C и калий, которые полезны для иммунной системы.

СОВЕТ №3

Используйте настой подорожника для полоскания горла при простудах и воспалениях. Для этого залейте сушеные листья кипятком, дайте настояться и используйте для полоскания, что поможет уменьшить воспаление и облегчить симптомы.

СОВЕТ №4

Не забывайте о возможных аллергических реакциях. Перед использованием подорожника в лечебных целях, особенно если вы никогда ранее не использовали это растение, проведите тест на аллергию, чтобы избежать нежелательных последствий.