Лечение остеохондроза поясничного отдела необходимо, так как он ограничивает подвижность в этой области, и возникают сильные боли. Трудоспособность резко снижается, поскольку данное заболевание ведет к развитию дегенеративно-дистрофических изменений, которые происходят в позвонках и дисковых тканях. Из-за этого возникают очень сильные болевые ощущения, имеющие постоянный характер. Кроме того, может развиться грыжа, поэтому очень важно своевременно вылечить данную болезнь, определив самый подходящий способ в соответствии с индивидуальными особенностями больного.
Способы устранения остеохондроза в поясничном отделе
Важно начать лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника на первых стадиях заболевания. Это поможет полноценно побороть болезнь и предотвратить серьезные осложнения.
Так, остеохондроз, как правило, не заканчивается на острой стадии. Он становится хроническим, причем рецидивы могут возникать по-разному, иметь не всегда одинаковую продолжительность и время возникновения. По этой причине, чтобы была возможность предупредить разнообразные обострения, следует лечение начинать при проявлении первых симптомов.
Терапия во время обострения заболевания должна быть направлена на наиболее быстрое устранение боли, уменьшение воспаления и освобождение зажатых нервных корешков, поэтому лечение остеохондроза поясницы, как правило, имеет комплексный характер. Сюда входят различные препараты, массажи и физиопроцедуры. Так, при обострении прописывается медикаментозное лечение на основе нестероидных препаратов, имеющих противовоспалительное действие. Такие лекарства способны снимать отеки, которые образуются в мышцах и тканях. Благодаря этому воспаление уменьшается, а болевые ощущения проходят. Часто прописываются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, ибупрофен. Эти средства выпускаются в форме таблеток или инъекций.
Наиболее предпочтительным является именно внутримышечное введение препаратов. Такие средства подходят для тех, у кого развиты патологические изменения слизистого участка желудка. Также выпускаются мази с противовоспалительным эффектом для наружного применения, что тоже отлично помогает при поясничном остеохондрозе. Некоторые из них обладают регенерирующим действием. Для обезболивания поможет “Вольтарен” или “Фастум гель”. Для снятия особенно сильной боли следует принимать анальгетики в виде инъекции или таблеток, например “Кетанол” или “Мильгамму”. Если и это не помогает, то применяются лечебные блокады.
Такая группа препаратов, как миорелаксанты, направлена на расслабление мышцы.
Если прибегнуть к массажу во время обострения заболевания, то это может улучшить кровенаполнение, повысит питание ткани в области спазмированных мышц. Следует обращаться исключительно к опытным квалифицированным массажистам, которые способны снять острую боль и высвободить зажатые нервные корешки.
Читайте также:
После снятия боли прописываются физиопроцедуры. Это оказывает положительное влияние на питание клеток. Для этого применяется электрофорез, который дополняется лекарственными средствами и способствует доставке медикаментозных препаратов в область позвонков и дисков.
Если у больного ограничена двигательная функция, то ему необходим постельный режим, чтобы исключить защемление нервов, а также в некоторой мере снять отечность и боль.
Врачи отмечают, что остеохондроз поясничного отдела проявляется разнообразными симптомами, среди которых наиболее распространены боли в пояснице, ограничение подвижности и дискомфорт при длительном сидении. Часто пациенты жалуются на иррадиацию боли в ноги, что может свидетельствовать о защемлении нервных корешков. Важно понимать, что ранняя диагностика и комплексное лечение играют ключевую роль в успешной терапии. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозного лечения, физиотерапии и лечебной физкультуры. В некоторых случаях может потребоваться мануальная терапия. Также врачи подчеркивают важность изменения образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и контроль веса могут значительно снизить риск обострений. Применение этих методов в комплексе позволяет пациентам существенно улучшить качество жизни и предотвратить прогрессирование заболевания.
Эффективные методы лечения остеохондроза в пояснице
Во время ремиссии ликвидируются болевые ощущения, приходит в норму подвижность пациента. Однако следует понимать, что отсутствие беспокоящих симптомов не говорит о полном исцелении.
Врач-невролог прописывает средства, положительно влияющие на питание и улучшающие кровообращение позвоночника. Они оказывают восстанавливающее действие на мышцы и нервы. Подобным действием обладают витамины группы В, биогенные стимуляторы и медикаменты для укрепления сосудов.
Так называемые хондропротекторы отличаются положительным влиянием на костную ткань (хрящи). При использовании хондопротекторов дегенеративные изменения приостановятся, а хрящевая ткань восстановится, однако их следует принимать относительно долго. Во время восстановительного периода эффективно помогут массажи, ЛФК, физиотерапия и иглоукалывание.
Помощь массажа при заболевании
Массаж – один из самых результативных способов при лечении остеохондроза. После грамотно проведенного массажа нормализуется тонус мышц, улучшается питание тканей в области поясницы и всего позвоночника, снижаются болезненные ощущения. Массаж должен делать только высококвалифицированный профессионал, поскольку из-за неверных действий состояние пациента может усугубиться. Непрофессиональный массаж разрешен только на фазе ремиссии и должен соответствовать следующим требованиям:
- пациент во время процедуры должен лежать на животе на максимально твердой поверхности;
- перед массажем следует тщательно подготовить спину, то есть прибегнуть к растираниям, разминаниям и поглаживаниям. Направления движений массажиста должны исходить от центра к периферии.
В домашних условиях можно воспользоваться классическими баночным и медовым видами массажа. Если говорить о первом типе, то начать следует с разминания и пощипывания спины пальцами, умеренно надавливая. После того, как будут совершены все подготовительные меры, следует найти болевую точку, которую и нужно массировать.
Баночный массаж совершается безопасными вакуумными банками. Перед их применением спину необходимо смазать каким-либо маслом и только после этого зафиксировать банки, расположив их примерно в 3 см от позвоночника.
-
Читайте также:
Для медового массажа на спину следует нанести жидкий мед, а затем с помощью похлопывающих движений распределить массу по телу. Этот полезный продукт и воздействие рук действуют положительно на кровообращение.
Многие люди, столкнувшиеся с остеохондрозом поясничного отдела, отмечают, что симптомы заболевания могут значительно ухудшать качество жизни. Боль в пояснице, иррадиирующая в ноги, скованность и дискомфорт при движении — это наиболее распространенные жалобы. Часто пациенты делятся опытом, как остеохондроз влияет на их повседневные дела, работу и физическую активность.
Что касается лечения, мнения разделяются. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, которые помогают облегчить симптомы и улучшить подвижность. Другие же обращаются к медикаментозной терапии, включая противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Важно отметить, что многие люди подчеркивают необходимость комплексного подхода, который включает не только лечение, но и изменение образа жизни, правильную осанку и регулярные физические нагрузки.
Небольшое заключение
Итак, как лечить остеохондроз поясничного отдела? Не стоит игнорировать лечебную гимнастику, поскольку именно ЛФК способна отменить обострения и вернуть полную подвижность спине. Более того, если делать простые упражнения постоянно, то боли и другие неприятные симптомы пройдут навсегда.
Гимнастические упражнения и необходимые препараты может прописать только специалист, не занимайтесь самолечением, поскольку могут появиться осложнения и ситуация усугубится.
Врач назначит медикаментозное лечение и посоветует эффективные народные средства.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя остеохондроз поясницы?
Заподозрить наличие позвоночного остеохондроза достаточно просто. В самом начале у человека возникают общие признаки: усталость и напряженность в области пояснице, боль внизу спины, периодические прострелы, затруднения при ходьбе. Со временем появляется слабость, головокружения, судороги в мышцах.
Где болит при остеохондрозе поясничного отдела?
— Основными симптомами при остеохондрозе поясничного отдела будет ноющая или резкая боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, поворотах, движениях, подъёмах тяжести. Боль может отдавать в ногу по ягодице и задней поверхности бедра, в пах или в обе ноги. Чаще боль носит односторонний характер.
Какие таблетки пить при поясничном остеохондрозе?
Препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Диклофенак, Найз). Обезболивающие средства. Препараты, снижающие тонус скелетной мускулатуры (Сирдалуд, Мидокалм, ). Средства, обеспечивающие регенерацию хрящевой ткани (Дона, Терафлекс). Ещё
Как долго длится обострение поясничного остеохондроза?
В 60–80% случаев это поясничный остеохондроз. Минимум 7 из 10 человек испытывают регулярные боли в пояснице в течение всей жизни. На периоды обострений в среднем приходится от 3 до 16 дней в год. Но болезнь можно и нужно лечить, чтобы сохранить высокое качество жизни и здоровье опорно-двигательного аппарата.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на поясничный отдел. Простые упражнения, такие как планка, наклоны и растяжки, могут значительно улучшить ваше состояние.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой в повседневной жизни. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей поможет избежать избыточного давления на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой режим питания. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами D и K, поможет укрепить кости и суставы. Избегайте избыточного потребления соли и сахара, которые могут негативно сказаться на здоровье позвоночника.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при первых признаках дискомфорта. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьезных проблем и позволит начать лечение на ранней стадии.
