Всем знакомая валериана используется некоторыми народами в производстве ликеров, настоек, эссенций. Ее добавляют в гаванские сигары и турецкий табак. В Европе ее активно применяют как пряность. Нам же больше знаком экстракт валерианы как седативное средство. Все это обусловлено содержанием в растении веществ терапевтического действия.
Валериану добавляют в некоторые лекарственные препараты. В корнях растения содержатся эфирные масла, кислоты, сахара, дубильные вещества, алкалоиды. Валериана, или, как мы привыкли, «валерьянка» применяется при:
- нервном возбуждении,
- бессоннице,
- сердечно-сосудистом неврозе,
- тахикардии,
- эпилепсии,
- астме,
- мигрени,
- спазме желудочно-кишечного тракта.
Форма выпуска валерианы и дозировка
Общеизвестно, что действие валерианы в традиционной настойке эффективнее других форм. Эту настойку больше всего на свете, пожалуй, любят коты. Все хотя бы раз наблюдали картину этого магического действия. Настойка изготавливается из корней путем выдерживания их в семидесятипроцентном спирте. Она имеет темно-коричневый цвет и специфический (не только для котов) запах.
При назначении настойки валерианы применение направлено на угасание процессов возбуждения в нервной системе. По инструкции настойку применяют и при расстройстве желудочно-кишечного тракта. До начала улучшения состояния назначается 20-30 капель 3-4 раза в день. В любом случае, прилагается к каждой настойке валерианы инструкция по применению, где всегда можно уточнить дозировку. В зависимости от характера заболевания врач может назначать индивидуальную схему.
Выпускается экстракт валерианы в форме таблеток. Применяется он практически в тех же случаях, что и настойка. Следует читать внимательно о валериане в таблетках инструкцию детям, так как в возрасте до 4 лет следует избегать применения. Детям старшего возраста можно принимать по одной таблетке в день, а взрослым – по 1-2 таблетки трижды в день.
Валериану в форме таблеток очень удобно носить с собой. Такая «скорая помощь» может быть оказана для эффекта успокоения. Таблеткой можно снять приступ мигрени. Как седативное средство эффект наступает медленно, но очень результативно.
Врачи отмечают, что действие валерианы связано с уникальными свойствами её корня. Корень валерианы содержит множество активных компонентов, включая валепотриаты и эфирные масла, которые обладают успокаивающим эффектом. Эти вещества способствуют снижению уровня тревожности и напряжения, что делает валериану популярным средством для лечения бессонницы и нервных расстройств. Специалисты подчеркивают, что валериана действует мягко, не вызывая зависимости, что является важным фактором при выборе растительных препаратов. Однако, несмотря на её природное происхождение, врачи рекомендуют соблюдать осторожность и консультироваться с медицинским специалистом перед началом приёма, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других лекарств.
Назначение валерианы
Нередко родители жалуются на то, что ребенок гиперактивен, что он тяжело засыпает и очень часто бывает возбужден. Это вовсе не является показателем патологии нервной системы. Чаще родители отдают предпочтение препаратам растительного происхождения. Настойка валерианы назначается и грудным детям, и детям школьного возраста при нарушении сна и излишней возбудимости.
Настойку валерианы назначают для расширения кровеносных сосудов и активизирования пищеварения, к тому же она разгоняет желчь. При коликах различной локализации врач может назначить экстракт валерианы, или вы сами можете прибегнуть к этой помощи. Именно спиртовая настойка способна быстро произвести успокоительный эффект, чего не добиться при помощи валерианы в таблетках.
Читайте также:
Многие люди отмечают, что валериана обладает успокаивающим эффектом, который напрямую связан с химическим составом её корня. В корне валерианы содержатся активные вещества, такие как валереновая кислота и эфирные масла, которые способствуют расслаблению нервной системы. Часто можно услышать отзывы о том, что настойка валерианы помогает справиться с тревожностью и бессонницей, позволяя быстрее уснуть и улучшая качество сна. Однако стоит помнить, что реакция на валериану может быть индивидуальной: некоторым она действительно помогает, а другим — нет. Важно также учитывать, что при длительном использовании могут возникать побочные эффекты, такие как головокружение или сонливость. Поэтому перед началом применения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Противопоказания
Плохо сказывается передозировка, которая может вызвать расстройство нервной системы или запоры, иногда случается тошнота и рвота. Не рекомендуется употреблять препарат при вождении автомобиля или работе с механизмами, так как валериана затормаживает реакцию. Под вопросом применение валерианы в настойке при беременности и лактации. Настойку валерианы не следует принимать людям в период депрессии или при заболеваниях, которые сопровождаются угнетением нервной системы. Если есть непереносимость спирта или других активных веществ настойки, от нее так же следует отказаться.
У некоторых пациентов прием валерианы вызывал зуд и даже отеки. Все очень индивидуально, поэтому, когда начинаете принимать новые препараты, всегда будьте очень внимательны и аккуратны в самом начале. При всем его положительном действии принимать длительное время это растительное лекарство не рекомендуется, так как имеются у корня валерианы противопоказания. Поэтому, если на первый взгляд побочных эффектов нет, злоупотреблять все же использованием не стоит.
Как люди относятся к валерьянке?
Кроме как успокоительное, многие люди и не знают о широком спектре действия валерианы. А если послушать про употребление настойки или в таблетках отзывы, можно прийти к разноплановым выводам:
- «Я пила настой валерианы, когда бросала курить. Очень успокаивало эмоциональную неуравновешенность во время синдрома отмены. А мой приятель делал то же самое параллельно, но, по-видимому, переборщил с дозой. У него были проблемы со сном».
- «У меня были такие серьезные обстоятельства, нервничала страшно. Выпила за раз 8 таблеток. Ничего не помогло. Ерунда это все. Надеюсь, ничего страшного со мной не случится после этого».
- «Я свято верю в силу желтых таблеточек, которые не раз меня выручали. Первый раз выпила таблеточку, когда была беременная, дала подруга, видя мое нервное перевозбуждение. Я и сейчас беременна и со мной всегда валерьянка. Не злоупотребляю, но на крайний случай держу, тем более, что там нет никаких добавок, кроме растительной вытяжки. Немного заторможенная реакция за рулем, стараюсь быть внимательнее, но больше пеняю на свое интересное положение».
Вопрос-ответ
Как действует корень валерианы?
Фармакологическое действие: Настой валерианы корневищ с корнями оказывает седативное и спазмолитическое (в отношении гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы) действие. Облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект наступает медленно, но до-статочно стабилен.
Каковы свойства корневища валерианы?
Успокаивают нервы, снимают раздражительность и тревожность. Ускоряют засыпание. Замедляют сердечный ритм, расширяют коронарные сосуды, снижают давление.
Каков принцип действия валерианы?
Принцип действия Основной механизм действия валерианы заключается в потенцировании ГАМК-ергической медиации, что приводит к снижению нервной возбудимости и обеспечивает успокаивающий эффект.
Каков состав корня валерианы?
Экстракт валерианы густой изготавливается из корневищ и корней валерианы, при этом применяется экстрагент — 70% спирта этилового. В сухом водном экстракте содержатся сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, борнеол, изовалериановая, свободная валериановая, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав и свойства валерианы, чтобы лучше понять, как она влияет на организм. Корень валерианы содержит активные вещества, которые могут помочь при стрессе и бессоннице, но важно знать, как они действуют.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Перед началом приема валерианы проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на способ приготовления и дозировку валерианы. Настойки, чай или экстракты могут иметь разные концентрации активных веществ, поэтому следуйте рекомендациям на упаковке или указаниям специалиста.
СОВЕТ №4
Не забывайте о комплексном подходе к управлению стрессом и улучшению сна. Валериана может быть полезной, но сочетание с другими методами, такими как медитация, физическая активность и правильное питание, даст лучший результат.
