Полезные свойства липового мёда

Сладкая ароматная жидкость золотистого цвета, являющаяся продуктом переработки цветочного нектара, обладает массой полезных свойств. Мед ценят не только за прекрасные вкусовые характеристики, но и лечебные свойства. Их количество настолько велико, что мед можно по праву считать уникальным природным продуктом. О том, как получать от него максимальную пользу для здоровья, стоит поговорить более подробно.

Химический состав

Мед считается продуктом, имеющим многокомпонентный, сложный химический состав. Ученые выделяют в его структуре около трех сотен самостоятельных веществ и зольных элементов. Основные компоненты продукта – углеводы (примерно 42 вида):

• Глюкоза;
• Фруктоза;
• Мальтоза;
• Сахароза;
• Мальтулоза;
• Тураноза;
• Изомальтоза;
• Эрлоза;
• Мелецитоза;
• Трегалоза;
• Высшие олигозы;
• Мелибиоза и пр.

Также в химический состав меда входят:

• Восстанавливающие дисахариды;
• Азотистые вещества – амилаза, инвертаза, кислая фосфатаза, каталаза, пероксидаза, полифенолоксидаза, глюкозооксидаза, липаза, редуктаза, протеаза, аскорбинатоксидаза, фосфолипаза, инулаза, гликогеназа;
• Амилолитические ферменты;
• Аминосоединения – аланин, аргинин, аспарагиновая кислота, валин, глутаминовая кислота, изолейцин, лейцин, лизин, серии, тирозин, треонин и фенилаланин, гистидин, метионин, оксипролин, пролин, триптофан, цистин;
• Витамины – фолиевая кислота, кобаламин (B12), филлохинон (К) и холин;
• Кислоты – муравьиная, уксусная, масляная, каприловая, капроновая, лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, молочная, щавелевая, янтарная, яблочная, винная, лимонная, гликолевая, пировиноградная и пр.

Врачи отмечают, что липовый мёд обладает множеством полезных свойств, которые делают его ценным продуктом в рационе. Он богат антиоксидантами, которые помогают защищать клетки организма от повреждений, а также способствует укреплению иммунной системы. Липовый мёд известен своими противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его эффективным средством при простудах и гриппе. Кроме того, он помогает при заболеваниях дыхательных путей, облегчая кашель и способствуя отхаркиванию. Врачи также подчеркивают, что этот мёд может улучшать качество сна и снижать уровень стресса благодаря своим расслабляющим свойствам. Однако, несмотря на все его преимущества, важно помнить о мере, так как это сладкое лакомство содержит много сахара.

Липовый мед польза. Свойства. Цвет. Кристаллизация. Противопоказания. Рецепты для здоровья из меда.

Полезные свойства

Целебные характеристики и полезные качества меда дают возможность использовать его не только как ценный компонент рациона, но и лечебное средство. В зависимости от принадлежности к той или иной половой группе, можно грамотно распределить цели, для которых вы будете употреблять пчелиный мед. Для каждого пола он имеет как общий положительный эффект, так и ряд специфических воздействий.

Польза для мужчин:

1. Является натуральным афродизиаком;
2. Оказывает общеукрепляющее воздействие на репродуктивную систему;
3. Улучшает качество семенной жидкости;
4. Оказывает тонизирующее воздействие при проблемах с потенцией;
5. Помогает натуральным образом нарастить мышечную массу во время физических нагрузок за счет большого количества аминокислот;
6. Является вспомогательным средством лечения при заболеваниях предстательной железы.

Польза для женщин:

1. Укрепляет и поддерживает иммунитет во время беременности;
2. Улучшает кровообращение в органах малого таза, включая матку;
3. Помогает избавиться от растяжек после родов;
4. Широко используется в косметологических целях: восстанавливает волосы, дает омолаживающий эффект;
5. Способствует активизации функций репродуктивной системы для зачатия;
6. Применяется при лечении миомы матки, воспалениях придатков, цистите и других гинекологических заболеваниях.

https://youtube.com/watch?v=mGzBtgxB-Bo%3Ffeature%3Doembed

Как отличить липовый мёд?

Купить натуральный мед можно практически повсеместно. Но гарантия того, что вам продадут качественный продукт, а не подделку, довольно низка. Как же узнать, настоящий ли перед вами мед либо фальсификат?

Есть ряд характерных признаков, указывающих на качество меда:

• Натуральный мед льется тонкой непрерывной струйкой и ложится на поверхность зигзагами, образуя небольшую горку, которая постепенно распределяется;
• В зависимости от сорта цвет меда варьируется. Но он должен быть однородным и не иметь мутноватости;
• У натурального меда приятный, хотя иногда и сильный терпкий запах. Но если в аромат закралась кислая нота, это признак того, что продукт забродил – этого быть не должно;
• Наличие пены на поверхности – повод отказаться от покупки меда;
• Носите с собой химический карандаш. Капните немного меда на тыльную поверхность ладони и проведите по капле карандашом. Если появится фиолетовые разводы, это признак поддельного меда;
• Не берите продукт, если на дне банки есть мутный осадок или расслоившийся конденсат;
• Фальсифицированный мед всегда капает каплями с ложки и сразу растворяется в общей массе;
• В зимний или осенний период приобретать засахаренный мед вполне нормально.

Уже купленный мед можно проверить дома несколькими способами. Размешайте чайную ложку продукта в стакане горячей воды: настоящий мед растворится полностью, а фальшивый – нет. Наличие мутного беловатого осадка – плохой признак. Если при добавлении в раствор нескольких капель йода появился синий оттенок, значит, в мед подмешали крахмал.

Липовый мёд считается одним из самых ценных сортов благодаря своим уникальным свойствам. Многие люди отмечают его приятный аромат и нежный вкус, который делает его идеальным дополнением к чаю или десертам. Однако полезные качества этого мёда выходят далеко за рамки гастрономических предпочтений. Он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его популярным средством при простудах и гриппе. Кроме того, липовый мёд помогает укрепить иммунную систему и способствует улучшению сна, благодаря своему расслабляющему эффекту. Многие ценители натуральных продуктов используют его для ухода за кожей, отмечая его увлажняющие и питательные свойства. В целом, липовый мёд — это не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь здоровья.

ЛИПОВЫЙ МЁД его польза

Применение липового мёда

Польза меда сделала его незаменимым продуктом при лечении (вспомогательном или основном) десятка наименований заболеваний. Медовая терапия – это возможность использовать силы природы по максимуму. Если применение фармацевтических медикаментов по каким-либо причинам не дает должного эффекта, ограничено из-за противопоказаний или требует введения дополнительного компонента (такого как продукты пчеловодства), то апитерапия – верный выбор.

Мед пчелиный используют для лечения таких заболеваний или состояний, как:

• Болезни желудочно-кишечного тракта (инфекционные и функциональные);
• Заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, тахикардия, аритмия, миокардит, перикардит, брадикардия и пр.);
• Артериальная гипертония;
• Простудные заболевания бактериального и вирусного характера;
• Пониженный иммунитет, иммунодефицит (врожденный и приобретенный);
• Муковисцидоз (кистозный фиброз);
• Анемия;
• Инсомния, нарушения сна, дефицит выработки мелатонина;
• Расстройства нервной системы различной этиологии;
• Заболевания печени – гепатоз, гепатит, цирроз;
• Холецистит;
• Заболевания органов зрительной системы – глаукома, катаракта, конъюнктивит, мелькание мушек и точек перед глазами, поражения сетчатки и детский астигматизм;
• Гайморит;
• Геморрой и пр.

Список недугов, для устранения или облегчения симптоматики которых используется мед и продукты пчеловодства (маточное молочко, прополис), действительно огромен. Стоит упомянуть наиболее популярные рецепты с медом, применяемые в народной медицине.

При простудных заболеваниях

Мед липовый – первое средство при простуде. Применение данного продукта человеком во время болезни дает следующий эффект:

• Бактерицидный;
• Регенерирующий;
• Противовоспалительный;
• Тонизирующий;
• Резорбирующий;
• Укрепляющий;
• Успокаивающий;
• Потогонный;
• Жаропонижающий.

Чтобы приготовить средство от простуды на основе меда, следует применять следующие рецепты:

1. 30 г меда смешать с чесночной кашицей и принимать после еды по столовой ложке. Если глотать средство трудно, запивайте его небольшим количеством теплой воды или молока;
2. Столовую ложку продукта пчеловодства размешать в настое донника лекарственного, добавить пару капель лимона и пить по столовой ложке на ночь. Дает сильный потогонный эффект;
3. При сильном кашле во время простуды смешайте чайную ложку меда с 10 г семян аниса, добавьте щепотку соли и залейте все кипятком (200 мл). Прокипятите смесь и принимайте в остуженном виде каждые 2 – 3 часа до исчезновения симптомов;
4. Если одолевает насморк, закапывайте нос раствором меда в свекольном соке (5 г меда на 100 мл сока). На каждую ноздрю – 5 – 6 капель средства. Использовать до пяти раз в сутки.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Полезные свойства меда издавна используются для устранения недугов, связанных с пищеварительной системой. Его функция заключается в следующих воздействиях на организм человека:

• Нормализация пищеварительного процесса;
• Стимуляция работы толстого отдела кишечника;
• Разжижение слизи в желудке и кишечнике;
• Устранение дисбактериоза;
• Выведение токсинов;
• Растворение каловых масс;
• Обволакивающий эффект;
• Снимает воспалительные процессы;
• Устраняет спазмы.

Мед употребляется перорально для лечения таких заболеваний ЖКТ, как:

• Диспепсия, изжога;
• Язва желудка и 12-перстной кишки;
• Гастрит;
• Гастродуоденит;
• Атония кишечника;
• Обстипация;
• Паразитарная инвазия.

Рецепты с медом для ЖКТ

Для улучшения состояния слизистой желудка и кишечника, а также активизации выделения соков употребляйте ниже следующие средства.

От изжоги. На стакан теплого молока взять 15 г меда, размешать до полного растворения. Выпивать по одной порции за 60 минут до каждого приема пищи. Минимальный курс лечения – 15 дней.

При язве. Смешайте в равных компонентах пчелиный мед, сливочное масло, порошок какао. Добавьте кашицу из перетертых листьев алоэ (без кожицы). Все компоненты тщательно перемешайте, подогрейте на водяной бане и добавьте столовую ложку в стакан теплого молока. Способ употребления – 2 раза в день за 30 – 40 минут до приема пищи.

При язве 12-перстной кишки. 500 мл оливкового масла размешать в соке двух лимонов. Добавить 500 г пчелиного меда. Смесь перелить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Принимать в подогретом виде по 15 г до каждого приема пищи.

При обстипации. Пропустите курагу и чернослив (по 100 г каждого продукта) через мясорубку или измельчите их в блендере. Смешайте с творогом и заправьте столовой ложкой меда. Ешьте в небольшом количестве натощак (всего 2 – 3 раза в день).

При заражении глистами. 300 грамм тыквенных семечек перемолоть в блендере или кофемолке. В пасту добавить 15 г пчелиного меда. Принимать по десертной ложке натощак каждое утро не меньше 2 – 3 недель.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Если имеются нарушения в работе сердца и сосудов, мед рекомендуется для регулярного потребления как тонизирующее и регенерирующее средство. Также его назначают в целях профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но если проблемы уже появились, попробуйте ниже следующие народные средства.

Рецепт №1: Сок алоэ вера смешать с 300 г меда. Добавить 400 г измельченных ядрышек грецкого ореха и залить соком двух лимонов. Все тщательно перемешать. Средство, помогающее при приступах стенокардии, принимается по 15 – 20 г три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения зависит от тяжести состояния.

Рецепт №2: 20 г сушеных кукурузных рыльцев залить 400 мл кипятка и настаивать в термосе 40 – 50 минут. Добавить в настой 20 г меда и перемешать. Пить по 100 мл до трех раз в сутки перед едой. Средство оказывает поддерживающее и укрепляющее воздействие на сосуды сердца.

Рецепт №3: Сухой корень валерианы лекарственной измельчить ножом и залить кипящей водой (200 мл). Настоять под крышкой в течение 40 минут, остудить. В процеженной жидкости размешать немного меда и пить как чай. Настой помогает снять тревогу, оказывает понижающий давление эффект и облегчает сердечные боли.

При хронической усталости и бессоннице

Если из-за стресса или авитаминоза наблюдается постоянный упадок сил и ухудшение сна, можно так же воспользоваться народными рецептами на основе меда. Для каждого перечисленного состояния используется свое особое средство соответственно.

Мед с имбирем. Корень имбиря окатить кипящей водой и разрезать на 6 частей. Давить вилкой или толочь в ступе до образования сока. Продавленный имбирь залить кипятком (150 мл). Остудить в течение 3 – 5 минут и размешать в жидкости ложку меда, добавить лимонную дольку с кожурой. Пить вместо чая 3 – 4 раза в день на протяжении месяца: настой помогает от хронической усталости.

Медовый уксус. 200 г свежего жидкого меда смешать с 15 мл яблочного уксуса. Средство отстоять в холодильнике 2 – 3 дня. Употреблять по 1 – 2 чайные ложки за 2 часа до сна. Средство оказывает расслабляющий эффект и позволяет быстро заснуть. Внимание: при заболеваниях слизистой желудка с характерными эрозивными или дистрофическими изменениями медовый уксус не рекомендуется.

Для укрепления иммунитета

Мед – великолепный природный иммуностимулятор. Даже пары ложек в день достаточно, чтобы повысить защитные функции организма (как у взрослых, так и у детей). Однако применение меда в сочетании с некоторыми продуктами дает еще больший эффект для повышения иммунитета.

Мед с орехами. Взять в равных частях ядра грецких орехов, курагу, изюм (по 200 – 300 г каждого продукта) и три цельных лимона. Провернуть ингредиенты через мясорубку и добавить в полученную массу столовую ложку меда. Принимать по 15 г (детям) и 25 г (взрослым) натощак с утра. Смесь должна храниться в холодильнике. Лучше заготавливать небольшое количество и обновлять его по мере необходимости, чтобы продукт всегда был свежим.

Мед с рябиной. Возьмите килограмм черноплодной рябины и пропустите через мясорубку. Добавьте в смесь 100 г пчелиного меда и тщательно перемешайте. В течение трех недель съедайте по столовой ложке варенья перед завтраком и ужином. Обязательно храните смесь из меда и ягод в холодильной камере.

Мед с яблоками. 2 – 3 антоновских яблока очистить от кожуры, обдать кипятком и натереть на мелкой терке. 100 грамм грецких орехов измельчить ножом и подмешать к яблокам. Влить в массу сок двух лимонов и добавить столовую ложку липового меда. Принимать по 15 г 2 – 3 раза в сутки до еды. Курс лечения – 2 недели.

При кожных заболеваниях

Если употребление липового меда не вызывает зуда, высыпаний и прочих аллергических реакций на коже, его можно смело использовать для лечения кожных заболеваний. Существуют десятки народных рецептов, но мы приведем самые действенные для улучшения состояния и качества кожи.

При кожной экземе. Натереть на крупной терке 1 – 2 свежие картофелины. Процедить через сито, отжать жмых, а сок еще раз пролить через чистую марлю. Размешать в нем 15 г натурального липового меда. Полученную жидкость налить на марлевую салфетку, слегка отжать, чтобы не капало, и наложить на пораженный экземой участок кожи. Повторять процедуру дважды в день по 30 минут на протяжении 15 суток. Затем прервать курс на 7 – 10 дней и заново его повторить.

При флегмонозных угрях на коже. В стакан кипяченой воды добавить 30 капель спиртовой настойки календулы. В жидкость примешать ложку меда (чайную или десертную). Полученный настой использовать для протирания кожи лица в тех местах, где наблюдается особенно сильное скопление угревой сыпи.

При мозолях кожи. Одну сырую картофелину протереть на мелкой терке. Размешать в кашице маленькую ложку липового меда и выложить смесь на марлевую повязку. Приложить к больному месту на коже и зафиксировать повязку сверху. Держать средство не менее двух часов. Затем смойте кашицу теплой водой и промокните мозоль сухой тканью. Процедура повторяется 2 – 3 раза в сутки. На ночь можно смазать кожную мозоль смесью меда и прополиса.

При себорее кожи лица и головы. 20 г коры дуба отварить в 100 мл воды (готовить 30 – 40 минут). Остуженный настой налить в чистую емкость и положить в него чайную ложечку пчелиного меда. Перемешать компоненты и втирать их в кожу головы. Если себорея на коже лица, смочите чистую ткань в медовом настое и протирайте им кожу легкими движениями.

При кожном дерматите. Столовая ложка сухих измельченных листьев шалфея заливается кипящей водой (200 мл) и настаивается 30 минут. Когда жидкость остынет, добавьте в нее 15 г липового меда и размешайте. Настоем пропитайте повязку из марли и прикладывайте к пораженному участку кожи три раза в день на 15 – 20 минут.

При беременности

Когда женщина готовится произвести на свет младенца, ее тело претерпевает множество изменений. У большинства к середине третьего триместра беременности ресурсы организма находятся на пределах. Чаще всего падает гемоглобин, может развиться анемия. В этом случае рекомендуется апитерапия. Если в период беременности регулярно употреблять липовый мед, содержащий большое количество железа, эта проблема не появится или будет представлять меньшую угрозу для состояния матери и плода.

Введение меда в свой рацион на регулярной основе — хорошая профилактика для иммунитета.

Беременные нередко сталкиваются с опасностью снижения защитных способностей организма, который тратит ресурсы с повышенной интенсивностью. Если вдобавок было получено простудное заболевание, встает вопрос о невозможности применения фармацевтических препаратов для ее лечения. В этом случае эффективной терапией становится липовый мед, обладающий противовоспалительным, антибактериальным и жаропонижающим воздействием.

Помимо всех перечисленных полезных свойств нельзя не упомянуть природный лаксативный эффект от употребления меда. Во время беременности кишечник часто работает с затруднениями, так как из-за давящей матки снижается его моторика. Мед липовый окажет расслабляющее воздействие, избавит от запоров и поможет вывести токсины из организма.

Ограничения и противопоказания

Польза меда несомненна, но для периода беременности есть особые указания к его применению. Если до этого женщина никогда не страдала никакими видами пищевой аллергии, в гестационный период потенциально развитие аллергических реакций даже на привычные виды продуктов. Именно поэтому вводить в рацион липовый мед нужно постепенно, пробуя тот или иной сорт продукта в небольшом количестве и наблюдая за своим состоянием.

Некоторые беременные женщины страдают приступами гипергликемии (резкое повышение уровня глюкозы в крови). Если это ваш случай, есть липовый мед, возможно, не стоит, так как у него высокий гликемический индекс. Либо проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность, и выясните свою минимальную норму продукта.

При каких симптомах нужно прекратить употреблять липовый мед?

• Повышение температуры;
• Зуд, высыпания и покраснения на коже;
• Ощущение сильного першения в горле, кашель, отек слизистой рта или горла;
• Тошнота, рвота;
• Головокружение.

Разрешенная доза для беременных

В гестационный период применение липового меда должно проводиться с большой осторожностью.

В зависимости от состояния женщины и течения беременности, разрешенное количество пчелиного меда в день варьируется от 40 до 100 грамм.

Организм каждой будущей матери индивидуален, и это следует учитывать. Одним указанная норма может не подходить по причине аллергических реакций, у других в период беременности начинается гестационный диабет – факторов может быть несколько. Если есть любые сомнения насчет перевеса вреда над пользой, употребление липового меда лучше ограничивать.

В косметологии

Спектр применения липового меда в косметологических целях действительно огромен. Его регулярное использование для восстановления кожных и волосяных покровов дает следующий эффект для организма человека:

• Происходит сужение и стягивание кожных пор;
• Ускоряется клеточная регенерация кожи;
• Процент влаги в коже сохраняется на высоком уровне;
• Кожный покров выравнивается, уменьшается количество прыщей и угрей;
• Волосы укрепляются, состояние волосяного фолликула улучшается;
• Поддерживается активизация клеточного «дыхания»;
• Наблюдается значительный омолаживающий эффект у кожи.

В зависимости от типа кожи (сухая, жирная, смешанная), применение косметических рецептов на основе липового меда разнится. Вы должны подбирать то или иное средство, ориентируясь на особенности своего типа: неправильное использование может дать обратный результат и негативно сказаться на состоянии кожи, поэтому будьте осторожны.

Маска для сухой кожи лица

Чтобы приготовить маску для сухой кожи лица, необходимо взять 2 небольших луковицы, очистить их от кожуры и запечь в духовке. Испеченные головки размять вилкой и смешать с липовым медом (2 столовые ложки). Нанести на кожу лица (предварительно умойтесь теплой водой с косметическим мылом) и оставить на 20 минут. Снимите маску, смойте остатки и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем. Вместо лука можно использовать размоченные в воде овсяные отруби: также хорошо подмешать в маску немного маточного молочка, полезного для кожи.

Маска для жирной кожи

Для приготовления маски для жирной кожи 10 г липового меда смешать с крепкой заваркой черного чая (30 мл). Добавить 10 капель свежевыжатого лимонного сока. Нанесите маску на лицо и держите ее 10 – 15 минут. Затем снимите массу с кожи влажным тампоном и умойтесь холодной водой. Такая маска стягивает расширенные поры на коже и уменьшает выделение кожного сала.

Маска от морщин на коже

Эффективно разглаживает морщины и тонизирует увядшую кожу маска с медом и белком. Сырой яичный белок (1 яйцо) взбивают до пышной густой консистенции, добавляют ложку липового меда и муки. Полученную кашицу наносят на кожу на 15 минут. Маска из медового продукта сильно стягивает кожу, поэтому во время процедуры не разговаривайте и не используйте мимику лица. Тщательно смойте массу теплой водой и обязательно нанесите на кожу питательный крем.

Противопоказания и вред

Пчелиный мед – крайне полезный и питательный продукт. Однако все средства апитерапии имеют противопоказания к употреблению, и липовый мед не исключение. В частности мед нельзя давать в любом виде детям до года. Были отмечены случаи, когда применение продукта у младенцев становилось причиной развития пищевого ботулизма. Однако это больше прецеденты.

Гораздо чаще передозировка липовым медом вызывает следующие состояния:

• Резкий подъем уровня глюкозы в крови;
• Пищевая интоксикация;
• Дегидратация из-за растущей глюкозы (см. первый пункт).

Исключение липового меда из рациона рекомендовано пациентам, имеющим в анамнезе диабет первого типа (инсулинозависимый). Те, кто страдает сахарным диабетом 2 типа, употребление медового продукта показано только с разрешения эндокринолога, ведущего пациента, и то – в строго ограниченных количествах.

Натуральный липовый мед – сильный аллерген. Если у вас есть склонность к развитию аллергических пищевых реакций, использование меда в пище должно быть сведено к минимуму.

Несоблюдение этого правила может стать причиной появления негативных симптомов, вплоть до отека Квинке. У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость к липовому меду (идиосинкразия), не объясняемая аллергией. Им также советуют не употреблять продукт и изделия на его основе.

При каких заболеваниях запрещен мед?

Нерегулируемое употребление в пищу липового меда даже высокого качества противопоказано также при следующих проблемах со здоровьем:

• Ожирение, склонность к лишнему весу;
• Астма и другие нарушения функции дыхательной системы.

Временные ограничения применения липового меда могут быть назначены при таких заболеваниях, как:

• Острый панкреатит;
• Холецистит;
• Нефролитиаз;
• Обострение гастрита.

Лечебные ингаляции на основе липового меда запрещены при наличии:

• Эмфиземы легких;
• Легочной и сердечной недостаточности;
• Пневмосклерозе;
• Легочной эмболии;
• Декомпенсированном пороке сердца;
• Обструктивном бронхите;
• Остром миокардите;
• Инфаркте легкого.

Рекомендованная доза

Чтобы липовый мед приносил пользу, а не вред, превышать рекомендованную диетологами и медиками суточную дозу не следует. В день данная норма составляет 100 грамм для взрослого человека и 25 – 30 грамм для детей в возрасте от двух лет.

Всего в течение года можно съедать примерно 7 – 8 килограммов пчелиного меда, но это максимум.

Главное, помните, что даже ежедневная норма продукта для человека должна быть разделена на несколько порций (например, половина чайной ложки липового меда утром и вторая половина – вечером).

Вопрос-ответ

Чем полезен липовый мёд?

Липовый мед обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами и используется как действенное потогонное средство. Мед из липового цвета полезен при лечении ангины, бронхиальной астмы, ларингита, трахеита, ОРЗ и насморка.

Кому нельзя липовый мёд?

Его нельзя употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, аллергией на мед. За день лучше съедать не более двух столовых ложек меда, чтобы не вызвать резкого скачка сахара в крови, и не спровоцировать появление аллергической реакции.

Сколько стоит настоящий липовый мёд?

Мёд Липовый (урожай 2023) 500 гр. =450. 00 р. 1 кг.

В чем польза липового меда?

Липовый мед не только радует вкусовые рецепторы, но и предлагает ряд преимуществ для здоровья. Он известен своими успокаивающими свойствами, что делает его популярным выбором для облегчения кашля и боли в горле . Антиоксиданты, присутствующие в липовом меде, могут помочь укрепить иммунную систему и защитить от окислительного стресса.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте липовый мёд как натуральное средство для укрепления иммунной системы. Добавляйте его в чай или теплую воду с лимоном, особенно в холодное время года, чтобы повысить защитные функции организма.

СОВЕТ №2

При простудах и гриппе липовый мёд может помочь облегчить симптомы. Его противовоспалительные свойства способствуют уменьшению кашля и боли в горле. Просто растворите ложку мёда в теплой воде и пейте несколько раз в день.

СОВЕТ №3

Для улучшения состояния кожи используйте липовый мёд в качестве натурального увлажняющего средства. Наносите его на лицо в качестве маски на 15-20 минут, чтобы увлажнить и питать кожу, а также уменьшить воспаления.

СОВЕТ №4

Липовый мёд отлично подходит для приготовления домашних десертов и напитков. Замените сахар на мёд в ваших любимых рецептах, чтобы добавить натуральную сладость и полезные свойства в блюда.