Остеохондроз – это патология, поражающая межпозвоночные диски и связочный аппарат позвоночника. Обострение остеохондроза наступает в том случае, если больной во время не обратился к врачу и запустил болезнь. Недуг очень опасен, он способен поражать костную ткань позвоночного столба, вследствие чего позвоночник поддается деформациям. На первой стадии человеческий организм сам борется с истончением межпозвоночного диска. Человек при этом не испытывает сильных дискомфортных ощущений и в большинстве случаев даже не знает, что остеохондроз начал развиваться. Но организм бесконечно не может самостоятельно справляться с заболеванием, а если при этом произошла смена жизненных условий, компенсация прекращается. Далее начинаются процессы обострения.
Причины, по которым возникает процесс обострения
При остеохондрозе обострение не наступает без оснований. Существует множество причин, в результате которых начинает проявляться острейшая фаза недуга. Стрессы являются негативным фактором, так как на нервной почве начинается обострение болезни. Во время переживаний питательные вещества не поступают в пораженные части тела, тем самым ухудшая их состояние. Неправильная поза, которую больной принимает во время стресса, также негативно влияет на состояние позвоночника.
Если недуг обострился после сеанса массажа, значит, он был выполнен непрофессионалом. Не следует делать массаж с целью снижения веса в период развития болезни. Необходимо всегда предупреждать массажиста о наличии такой сложной болезни, как остеохондроз. Одной из причин обострения патологии могут быть сезонные факторы. Смена погодных условий тесно связана со здоровьем позвоночного столба. Каждый сезон по-своему оказывает влияние на остеохондроз и его возможное обострение.
В весенний период зачастую усиливаются боли в грудине, а зимой они могут проявиться в поясничном отделе позвоночного столба. Ни для кого не является секретом, что употребление алкоголя оказывает вредное воздействие на организм. Если больной пьет спиртные напитки, то обострения недуга не избежать. Кроме того, алкоголь способствует расширению сосудов, вследствие чего человеку становится слишком жарко и он вынужден снять часть одежды, что ведет к переохлаждению. Женщины подвержены обострению в период менструации, так как в это время снижается количество гормона эстрогена. Важно отметить, что эстроген заботится о целостности костной ткани у женщин. Негативное влияние на патологию оказывает простуда: она провоцирует заболевание, вызывая воспалительное инфекционное раздражение в нервных корешках.
Людям, у которых диагностирован остеохондроз, не рекомендуется посещать бани и сауны, так как распаривающие процессы отрицательно влияют на суставы: ткань воспаляется, и происходит обострение. Излишняя физическая нагрузка, пребывание в неправильных позах или резкие наклоны также могут повлиять на течение болезни. Следует сказать, что при появлении простуды стоит немедленно посетить компетентного специалиста, поскольку существует большая вероятность того, что в организме присутствует очаг воспалительного процесса.
Врачи отмечают, что обострение остеохондроза может быть вызвано несколькими факторами. Одной из основных причин является малоподвижный образ жизни, который приводит к ослаблению мышечного корсета и увеличению нагрузки на позвоночник. Также важную роль играют неправильные физические нагрузки, травмы и стресс. Переохлаждение и резкие движения могут спровоцировать обострение заболевания.
Для профилактики врачи рекомендуют регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи. Важно следить за осанкой и избегать длительного пребывания в одной позе. Правильная организация рабочего места также может снизить риск обострений. Кроме того, стоит уделять внимание режиму отдыха и сна, выбирая удобные матрасы и подушки. Своевременное обращение к специалисту при первых симптомах поможет предотвратить развитие осложнений и улучшить качество жизни.
Симптоматика заболевания
Симптомы обострения недуга специалисты разделяют в зависимости от локализации мест воспаления. При патологии шейного отдела снижается чувствительность кожных покровов в районе шеи, при этом отмечаются сильные боли. Кроме того, болевой синдром может задеть пальцы рук. Одним из симптомов является фактор позвоночной артерии, который характеризуется головокружениями, тошнотой, неприятными болевыми ощущениями в голове.
Симптомы процесса обострения в пояснице тесно связаны с областью зажима корешка спинного мозга. Обострение в этой области может иметь следующие проявления:
- понижение восприимчивости в нижних конечностях;
- болевые синдромы в ногах и в районе паховой области;
- острая боль в позвоночнике (крестец, поясничный отдел);
- нарушение менструального цикла у женщин;
- слабая потенция у мужчин;
- атрофия мышечного аппарата;
- в некоторых случаях может наступить недержание мочи и кала.
Следует заметить, что признаки обострения в грудной части тела часто путают с болезнями внутренних органов, вследствие чего такие симптомы называют стимулирующими. Нередко больные думают, что у них развивается стенокардия или болезни пищеварительной системы. Симптомы проявляются острым болевым синдромом в спине и боках. Боль может не утихать на протяжении длительного времени, усиливаясь при совершении двигательных действий. Помимо этого, наблюдается кашель и проблемы с дыханием. К прочим симптомам относятся боли в сердце и руках.
Как долго продолжается обострение
Обострение остеохондроза можно определить по характерным симптомам. Ключевое значение в этот период имеет соответствующее и грамотное лечение, благодаря которому побороть острый синдром можно за одну неделю. Если не принимать никаких действий, обострение может протекать не менее двух недель, а в некоторых случаях и дольше.
Следует знать, что лечить патологию только в острой фазе неправильно, так как к этому моменту болезнь будет находиться в крайне запущенной стадии. Обратиться в медицинские учреждения и начать лечение необходимо при малейших подозрениях на остеохондроз. От того, как была оказана первая помощь, напрямую зависит состояние больного в будущем. Это является важнейшим компонентом всего последующего лечения, так как посредством первой помощи можно значительно улучшить состояние пациента.
Важно в кратчайшие сроки вызвать скорую помощь или врача. Не нужно пассивно ждать приезда скорой помощи, но и не стоит принимать попытки разогнуть больного человека в случае, если приступ настиг его в неудобной позе. Следует уложить больного в кровать, но если произошло падение на пол, то поднимать его не стоит. Больному можно принимать обезболивающие лекарственные препараты по назначению врача. Важно заметить, что именно врач должен решать, с помощью каких средств снимать обострение. Врач вправе принимать решение, где лечить пациента – дома или в стационарных условиях. Все зависит от общего состояния здоровья пациента.
Остеохондроз — это заболевание, которое затрагивает межпозвоночные диски и может вызывать сильные боли и дискомфорт. Люди часто отмечают, что основными причинами обострений являются малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки. Многие пациенты подчеркивают важность профилактики: регулярные физические упражнения, растяжка и укрепление мышечного корсета помогают снизить риск обострений. Также рекомендуется следить за весом и избегать длительного сидения в одной позе. Некоторые специалисты советуют использовать ортопедические матрасы и подушки для улучшения качества сна. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.
Необходимая профилактика
Очень важно при лечении различных заболеваний заниматься профилактикой обострений. При остеохондрозе она заключается в соблюдении режима работы и отдыха, правильном обустройстве рабочего места. Кроме того, необходимо ходить с правильной осанкой и исключить подъем каких-либо тяжестей. Нельзя сидеть на мягких креслах, диванах, особенно если это касается рабочего места. Стоит следить за правильной осанкой в течение всего дня и регулярно выполнять небольшую разминку не менее чем один раз в час. Так же важно спать на ровной жесткой поверхности. Хорошо если будет подобран ортопедический матрас. Больному следует посоветоваться со специалистом, который может рекомендовать систему легкого массажа. После этого нужно выполнять самостоятельный массаж каждый день.
Подводя итог, отметим, что остеохондроз – это достаточно серьезное и коварное заболевание. Обостряется данный недуг достаточно резко, и это может застать в самом неожиданном месте. В таком случае сразу же обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью. При отсутствии симптоматики патологии ведите правильный образ жизни и занимайтесь профилактикой.
Значительно легче предупредить болезнь, чем потом ее лечить и испытывать не самые приятные эмоции.
Вопрос-ответ
Что может спровоцировать обострение остеохондроза?
Факторы, которые могут спровоцировать обострение заболевания – травмы позвоночника, переохлаждения или значительные физические нагрузки. При обострении остеохондроза пациент испытывает сильные боли, передвигается с трудом. Длительность обострения остеохондроза различная – от нескольких дней до 2-3 недель.
Что может быть причиной остеохондроза?
Основной причиной развития остеохондроза, по мнению многих специалистов, является неправильно распределенная на позвоночник нагрузка. Результатом избыточного давления и становится изменение структуры хрящей. Развитию остеохондроза также способствуют такие факторы, как: Наследственная предрасположенность
Читайте также:
Почему часто обостряется остеохондроз?
Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют перегрузки (статические и динамические). Это может быть вызвано частыми изменениями положения туловища – сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями, подниманием и переносом тяжёлых грузов, неправильной позой в положении стоя, сидя, лёжа.
Что провоцирует обострение шейного остеохондроза?
Чрезмерные нагрузки во время занятий спортом, профессиональной деятельности, бытовые нагрузки, неосторожные, резкие движения, употребление алкоголя отражается на обменных процессах в организме и психологическом состоянии человека, циклические изменения у женщин при менструациях.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Упражнения для спины и шеи помогут улучшить гибкость и поддерживать правильную осанку, что снизит риск обострения остеохондроза.
СОВЕТ №2
Следите за своей осанкой, особенно при длительном сидении за компьютером или во время работы. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут, чтобы избежать перенапряжения мышц.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион питания. Употребление продуктов, богатых кальцием и витаминами D и K, поможет поддерживать здоровье костей и суставов. Также важно пить достаточное количество воды для поддержания гидратации межпозвоночных дисков.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские обследования и консультируйтесь с врачом при первых признаках обострения остеохондроза. Своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить серьезные осложнения и улучшить качество жизни.
