Знаете ли вы, что через несколько месяцев после вывиха или перелома запястья может развиться артроз лучезапястного сустава? Эта болезнь появляется и у людей, работающих с перфоратором, дрелью, отбойным молотком и прочей техникой, оказывающей вибронагрузку на кисти рук. Артроз может появиться также у людей, долго совершающих однообразные движения рукой, рабочих автоматизированных линий, машинисток, маляров.
Артроз лучезапястного сустава: симптомы
В результате систематической физической нагрузки или после травмы сустава начинаются патологические процессы. Длительное напряжение в кисти приводит к микротравме сустава. Из-за постоянной нагрузки происходит перерождение хряща. Наряду с этим деформируются мелкие косточки кисти, а хрящевые ткани сустава истончаются и теряют часть своей смазки, становятся шероховатыми и сухими. В итоге суставные хрящи уже не способны нормально амортизировать передающуюся на кость нагрузку. Так появляются симптомы артроза:
- Вначале подвижность сустава не снижена, но впоследствии она падает на 30-50%.
- Больной сустав почти не увеличивается, но заметно болит.
- Во время физических усилий в суставе появляется хруст.
Артроз имеет 3 стадии развития заболевания. Первая стадия характеризуется ноющей болью в суставе. Боль заставляет человека ограничивать движение кистью. Без лечения боли становятся более навязчивыми, стойкими и сопровождаются отчетливым хрустом. Это уже вторая стадия артроза. На рентгене можно увидеть умеренную атрофию мышц и небольшое увеличение объема сустава. Возрастает болезненность и ограничение двигательной активности.
У пациента с артрозом третьей степени выражено сильное ограничение движений в суставе. Также видна заметная деформация. На этой стадии болезни происходит максимальное разрушение хряща из-за краевых костных разрастаний. Гипотрофия мышц усиливается, к этому присоединяется остеопороз ближайших костей.
Читайте также:
Лечение артрита и артроза в домашних условиях.
Лечение артрита народными средствами.
Подробнее о периартрит читайте в этой статье.
Врачи отмечают, что артроз лучезапястного сустава проявляется различными симптомами, включая боль, скованность и ограничение подвижности. Пациенты часто жалуются на дискомфорт при выполнении повседневных задач, таких как письмо или поднятие предметов. Важно, чтобы на ранних стадиях заболевания была проведена диагностика, так как это позволяет замедлить прогрессирование болезни.
Лечение артроза включает в себя консервативные методы, такие как физиотерапия, применение противовоспалительных препаратов и использование ортопедических средств. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для снятия воспаления. Врачи подчеркивают, что регулярные физические упражнения и поддержание нормального веса также играют ключевую роль в управлении симптомами и улучшении качества жизни пациентов.
Диагностика патологии
Боль и скованность движений в суставе могут проявляться при многих заболеваниях – артрите, артрозе, ревматизме, подагре, туннельном синдроме.
Правильно поставить диагноз и назначить лечение может только врач, поэтому не стоит откладывать консультацию ортопеда. Для начала врач направит на рентгеновское исследование запястья. Так он сможет оценить степень поражения сустава и понять, есть ли воспалительный процесс.
Немаловажное значение имеют анализы крови – общий анализ крови из пальца и проба на ревматизм из вены. При артрозе показатели крови не отличаются от нормы. Для артрита характерны воспалительные отклонения – повышенный показатель СОЭ, С-реактивного белка, мочевой кислоты, серомукоида.
Читайте также:
Лечение артроза лучезапястного сустава
Если лечащий врач по результатам анализов видит, что у больного есть признаки артроза лучезапястного сустава, он определяет степень запущенности заболевания.
Консервативные методы лечения подходят для артроза 1 и 2 степени, хирургический способ применим для 3 степени заболевания, операция понадобится и тем больным, у которых наблюдаются дополнительные проблемы с кистью.
К основным способам лечения артроза относятся:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапевтическое лечение.
- Ортопедический режим.
- Лечебные упражнения.
- Правильное питание.
Терапия артроза с помощью лекарств в основном направлена на снятие болевых ощущений. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ортофен, Бруфен, Мовалис, Целекоксиб, Нимесулид. Помимо них врач может порекомендовать кортикостероиды (Дипроспан) или обезболивающие средства. При сопутствующих заболеваниях или побочных эффектах он скорректирует дозировку лекарств или предложит альтернативный препарат.
Лечить лучезапястный сустав от артроза можно компрессами и натираниями с противовоспалительными и обезболивающими гелями и мазями (Вольтарен, Долгит, Фастум-гель), а также средствами, содержащими хондропротекторы (Хондроксид, Артра, Структум, Хонсурид, Румалон, Артепарон, Дона, Терафлекс, Артродар). Иногда на несколько минут на сустав прикладывают грелку со льдом. Это немного уменьшает боль и отек.
Физиотерапия помогает снять болевые ощущения, предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани и улучшает обменные процессы в суставе. Хороший результат дает лазеротерапия и магнитотерапия. Помимо этого применяют электрофорез, ультразвук и микроволновую терапию.
Артроз лучезапястного сустава вызывает у людей множество вопросов и опасений. Многие отмечают, что симптомы, такие как боль, скованность и отечность, значительно влияют на повседневную жизнь. Люди часто делятся своим опытом, рассказывая о том, как артроз ограничивает их движения и затрудняет выполнение привычных задач. В лечении предпочтение отдается консервативным методам: физической терапии, массажу и специальным упражнениям. Некоторые пациенты также используют противовоспалительные препараты для облегчения боли. Однако многие отмечают, что важным аспектом является регулярность занятий и соблюдение рекомендаций врача. В то же время, существует интерес к альтернативным методам, таким как иглоукалывание и фитотерапия, которые, по мнению некоторых, могут помочь в управлении симптомами.
Ортопедический режим и лечебная физкультура
Это неотъемлемая часть лечения артроза.
-
Читайте также:
Чтобы стабилизировать положение лучезапястного сустава, нужно носить специальный бандаж или перевязывать руку эластичным бинтом. В стадии обострения болезни врач может порекомендовать обездвижить руку гипсовой повязкой.
При артрозе нельзя нагружать руку – поднимать тяжести, носить сумку с продуктами и заниматься физическим трудом. Все это усугубляет проблему. На 1 стадии заболевания можно ограничиться напульсником.
Поинтересуйтесь у врача, какие упражнения нужно делать для укрепления связок и мышц кисти. Вот несколько примерных ежедневных упражнений:
- Медленно сожмите пальцы в кулак, а потом полностью разожмите. Так, чтобы пальцы были максимально растопырены в стороны. Сделайте 5 повторов.
- Положите кисть ладонью вниз на стол, немного согните пальцы, чтобы образовалась горка. Далее нужно плавно распрямить ладонь и пальцы. Не спешите и не давите на сустав. Каждая часть упражнения длится по 30 секунд. Повторяйте упражнение 4-5 раз.
- Теперь поверните ладонь к себе и сожмите пальцы в виде когтей тигра. Так, чтобы кончики пальцев коснулись холмиков у основания. Зафиксируйте их в этом положении на 30 секунд, а потом разожмите и расслабьте. Повторите упражнение 5-6 раз.
- Для следующего упражнения понадобится эспандер с гибкой пружиной или теннисный мячик. Возьмите мяч в руку и попытайтесь его сжать. В точке максимального сжатия задержитесь и оставайтесь в этом положении 10 секунд. Сделайте 10-15 повторений.
- Теперь постарайтесь поиграть пальцами на столе как на фортепьяно. Подбирайте скорость выполнения упражнения в зависимости от тренировки и стадии артроза. Приподнимите кисть и поставьте все пальцы на поверхность стола. Теперь последовательно поднимайте и опускайте каждый палец друг за другом. Всего 10 повторов.
- Тренировка пальцев очень важна для больных артрозом кисти, так как она способствует увеличению подвижности суставов и возвращению ловкости при хватательных движениях. Распрямите пальцы и наденьте поперек ладони тонкую резинку. Отстраните вбок большой палец руки и задержите его в таком положении на 30 секунд. После этого расслабьте ладонь и верните палец в исходное положение. Повторяйте упражнение около 10 раз.
- Далее не менее 5 раз покажите детский фокус с оторванным пальцем. Это упражнение хорошо развивает мускулатуру ладони. Согнутый на внутренней стороне ладошки большой палец нужно подержать 30 секунд.
- В завершение вылепите что-нибудь из пластилина или полимерной глины. Совершение медленных разнообразных движений очень полезно при артрозе лучезапястного сустава.
Правильное питание
Составьте вместе со своим лечащим врачом специальную диету. Исключите соленые, острые и жирные блюда, сократите употребление соли, сахара и глутамата натрия. Для нормального функционирования суставов в рацион нужно включить нежирные сорта рыбы, хлеб грубого помола, свежие овощи и фрукты, богатые аскорбиновой кислотой и витаминами группы В.Если артроз сильно повредил сустав, а консервативные методы лечения не помогают, с болезненной тугоподвижностью борются хирургическим способом. В этом случае врач может использовать один из видов оперативного вмешательства, в ходе которого формируют искусственную неподвижность лучезапястного сустава. Это так называемая операция по созданию артродеза.
Боль и скованность движений в кисти заметно отвлекают и портят качество жизни человека. Без точного диагноза вылечиться самостоятельно не удастся, вы лишь на время облегчите свое состояние с помощью лекарств. Помните, что артроз лучезапястного сустава со временем все больше деформирует кисть и лишает свободы движений. Чем раньше вы придете к врачу, тем меньший ущерб успеет нанести болезнь.
Вопрос-ответ
Чем лечат артроз лучезапястного сустава?
Консервативное лечение артроза лучезапястного сустава Пациенту назначаются: обезболивающие и противовоспалительные препараты для снятия симптоматики, хондропротекторы для защиты и регенерации хрящевой ткани, инъекции гиалуроната натрия для лучшего питания тканей (протез синовиальной жидкости),
Как понять, что у тебя артроз кисти?
ДИАГНОСТИКА АРТРОЗА КИСТИ Врач проводит визуальный осмотр, оценивая наличие отека, покраснения, деформаций, уменьшения подвижности и болезненности в кистевых суставах. Рентгенография кисти. Данный метод позволяет увидеть изменения в структуре костей и суставов, определить степень развития артроза.
Как болит рука при артрозе?
Симптомы артроза и остеоартроза Это один из самых характерных симптомов артроза и остеоартроза лучезапястного сустава руки. Боль при попытке опереться на ладонь, сгибании кисти, переносе тяжелых предметов. В некоторых случаях возникают отеки, появляется припухлость в пораженных заболеванием участках.
Как болит артрит лучезапястного сустава?
Для средней стадии характерны интенсивные боли при нагрузках и в покое, ограниченность движений, визуализируется воспалительный процесс в области запястья, Тяжелая степень проявляется полным ограничением движений в области запястья, сильными болями и выраженными воспалительными процессами.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц и суставов. Легкие растяжки и специальные упражнения помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на суставы. Обратитесь к физиотерапевту для составления индивидуальной программы тренировок.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы артроза. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес и снизить риск обострений.
СОВЕТ №3
Используйте противовоспалительные препараты и обезболивающие средства по рекомендации врача. Это поможет облегчить боль и уменьшить воспаление в суставе, но не забывайте о возможных побочных эффектах и необходимости консультации с медицинским специалистом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою осанку и технику выполнения повседневных задач. Правильная осанка и использование удобных инструментов помогут снизить нагрузку на лучезапястный сустав и предотвратить его дальнейшее повреждение.
