Остеохондроз представляет собой дистрофические нарушения суставных хрящей позвоночника. Распространенный остеохондроз позвоночника – довольно тяжелая форма заболевания.
Если при обычной форме заболевания поражается один межпозвоночный диск, то при распространенном остеохондрозе болезнь поражает несколько межпозвоночных дисков. Заболевание может поражать все отделы позвоночника: шейный, грудной и спинной.
Виды и этапы развития остеохондроза
В настоящее время остеохондрозом в разных степенях страдает почти половина населения земного шара. Большая часть из них даже не подозревает у себя этого заболевания и лечит в основном симптомы. Несмотря на то что этим заболеванием позвоночника страдают в основном люди в возрасте, предрасположенность к остеохондрозу может наблюдаться уже в подростковом возрасте.
Существует четыре этапа развития остеохондроза. Важно обратиться к врачу на самом раннем этапе, только почувствовав у себя первые симптомы.
- На первом этапе появляются первые признаки воспаления. Из-за дегидратации пульпозного ядра снижается высота диска, появляются трещины в фиброзном кольце. При обнаружении болезни на этом этапе очень высока вероятность не допустить развития болезни.
- На втором этапе в результате смещения диска соседние позвонки начинают сближаться, а державшие их мышцы и связки, наоборот, расходятся и провисают. Из-за этого позвонки могут смещаться, их двигательная активность нарушается.
- На третьем этапе происходят морфологические изменения: начинают формироваться протрузии и пролапсы межпозвоночных дисков. В это время начинается изменение в межпозвоночных суставах: возникают артрозы и вывихи.
- Четвертый этап – это заключительный этап формирования остеохондроза. Организм направляет все свои силы на сохранение пораженных участков и блокирует их подвижность. Для этого он как бы «замуровывает» двигательный сегмент позвоночника. Больной чувствует скованность движений и боль.
Читайте также: Cпондилез поясничного отдела позвоночника (что это такое).
Врачи отмечают, что распространённый остеохондроз позвоночника проявляется разнообразными симптомами, включая боли в спине, ограничение подвижности и дискомфорт в области шеи и поясницы. Часто пациенты жалуются на онемение и покалывание в конечностях, что связано с раздражением нервных корешков. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьёзным осложнениям. Лечение остеохондроза обычно включает комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия воспаления и боли, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Врачи рекомендуют также обратить внимание на коррекцию образа жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку, что способствует улучшению состояния и предотвращению рецидивов.
Распространенный остеохондроз: причины и лечение
Остеохондрозом распространенным страдают более 10% людей, у которых начинается обычный остеохондроз. В группу риска попадают люди, возраст которых больше 37 лет. Вылечить распространенный остеохондроз можно только под руководством доктора. В большинстве случаев правильного, своевременно начатого лечения болезнь полностью проходит.
Основные причины заболевания:
- возраст старше 35-40;
- любые травмы спины;
- тяжелая физическая нагрузка и неправильное положение позвоночника во время работы;
- операции на позвоночнике, при которых возникают осложнения;
- неправильное питание и нарушение обмена веществ, лишний вес;
- отсутствие физических нагрузок, малоподвижность.
При распространенном остеохондрозе могут поражаться разные отделы позвоночника, поэтому и симптомы могут быть разными.
Читайте также:
При поражении шейного отдела больной может ощущать периодические приступы головной боли, артериальное давление падает до 100/60. Могут возникнуть неприятные ощущения в шее и плечах, при возникновении боли они распространяются на грудь и руки. Периодически возникает головокружение и слабость, вплоть до потери ориентации в пространстве. При сильной форме заболевания может произойти нарушение голоса, начаться выпадение зубов.
При заболевании грудного отдела у больного ощущается трудность при движении руками и шеей, при смехе и глубоком дыхании может возникнуть тупая боль. Распространенный остеохондроз грудного отдела позвоночника можно спутать с заболеваниями внутренних органов или межреберной невралгией.
Наиболее распространенные симптомы заболевания поясничного отдела – слабость и боль в ногах. Может появиться проблема с внутренними органами, особенно с кишечником. У больных часто наблюдается проблема в виде запора или недержания мочи и кала.
Лечение распространенного остеохондроза проходит дольше и сложнее. Это связано с обилием симптомов и возможностью поражения сразу нескольких отделов позвоночника.
Наиболее распространенная форма лечения остеохондроза такого типа – хирургическая операция в сочетании с лечением медикаментозными средствами. Но современная медицина позволяет в большинстве случаев обойтись без операции. Она понадобится, если болезнь осложнится радикулитом или появлением грыжи, также при позднем обращении к врачу.
Обычно таблеток хватает для полного излечения болезни. Чтобы получить быстрейший эффект, необходимо сочетать медикаментозное лечение с лечебной физкультурой и правильным питанием. Облегчить боль помогут противовоспалительные уколы и разогревающие мази. Врач может назначить сочетание противовоспалительных препаратов (“Ибуфен”) и обезболивающих (“Дротаверин”). При тяжелой и запущенной форме заболевания необходимо употреблять препараты, которые усиливают циркуляцию крови и осуществляют профилактику дегенерации хрящевой ткани.
Напряжение в мышцах поможет снять массаж и рефлексотерапия. Особенно полезен массаж с использованием воды: душ Шарко и подводный массаж. В период лечения и после его окончания необходимо некоторый период придерживаться профилактических мер по предупреждению ремиссии: носить специальный позвоночный бандаж, придерживаться диеты и использовать ортопедическую кровать со специальным матрасом.
Профилактика распространенного остеохондроза
-
Читайте также:
Остеохондроз – это заболевание, которым невозможно заразиться или передать его по наследству. Любую болезнь лучше предупредить, чем после долго и дорого лечиться.
Распространенный остеохондроз является тяжелой и запущенной формой обычного остеохондроза. Поэтому необходимо обратиться к врачу при появлении любых болей в спине, особенно если они появляются после болезни, травмы или длительной нагрузки на позвоночник.
Лучшая профилактика любых заболеваний позвоночника – это спорт и лечебная физкультура. При остеохондрозе идеально подойдет плавание в бассейне. Этот спорт разгружает позвоночник, в то время как вода осуществляет естественный массаж не только спины, но и всего тела.
Малоподвижность – одна из причин заболевания. Люди, которые работают за компьютером или за офисным столом, по несколько часов находятся в сидячем положении без движения. Это отрицательно сказывается на здоровье межпозвоночных суставов. Врачи рекомендуют каждые два часа вставать со своего места и совершать физические упражнения. Это могут быть махи руками и ногами, приседания и наклоны в течение десяти минут. Это будет полезно не только для спины, но и для глаз, которые смогут отдохнуть от напряженной работы.
Гимнастика после сна каждое утро снизит риск заболевания остеохондрозом почти на 100%. Чтобы также поддержать в тонусе свои мышцы, можно осуществлять ежедневный утренний самомассаж.
При появлении первых симптомов остеохондроза к обычным гимнастическим занятиям необходимо добавить упражнения на растяжку спины. Для этого необходимо сесть на пол и тянуться руками к носкам, затем вверх и назад. Это самое простое упражнение на растяжку мышц спины.
Многие люди сталкиваются с симптомами остеохондроза позвоночника, и отзывы о них часто варьируются. Чаще всего пациенты жалуются на боли в спине, которые могут иррадиировать в конечности, а также на скованность и ограничение подвижности. Некоторые отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении или физической активности. Лечение, как правило, включает комплексный подход: физиотерапию, массаж, медикаментозную терапию и упражнения для укрепления мышечного корсета. Многие находят облегчение в альтернативных методах, таких как акупунктура или мануальная терапия. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом поможет подобрать оптимальный план лечения.
Правильное питание – здоровая шея и спина
Правильное питание и соблюдение диеты при нарушении обмена веществ – залог здоровой спины и шеи.
Лишний вес заставляет перегружаться мышцы и суставы позвоночника, чем вызывает их воспаление. При неправильном питании может возникать отложение солей, которое тоже отрицательно сказывается на здоровье и подвижности суставов человека.
Обязательной является диета при уже начавшемся заболевании. Необходимо исключить соленую и кислую пищу из рациона, особенно домашние соления, так как они и являются первоочередной причиной отложения солей. При заболеваниях спины нужно ограничить потребление сахара и всех сладких, мучных продуктов, фруктов: бананов и винограда, а также крепких напитков (чая и кофе).
Больным суставам для восстановления необходим белок. Это может быть нежирное мясо: говядина, мясо птицы. В качестве источника белка при болезни не подойдут грибы и сливочное масло. В то же время приветствуется применение в процессе готовки специй и пряностей.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что значит распространенный остеохондроз?
Когда мы говорим о распространенном остеохондрозе, это говорит, что разрушению подвержена не одна, а несколько зон, то есть весь позвоночник. Позвоночник состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. Сквозь отверстия в позвонках проходят нервные окончания – корешки, ответвляющиеся от спинного мозга.
Какие симптомы может давать остеохондроз?
Нестерпимая боль в спине или шее, отдающая в руку или ногу, онемение, покалывание и слабость в руках и ногах, хруст или скрежет в спине или шее (особенно при наклонах или поворотах), головная боль, приступы головокружения, нарушение координации движений,
Какое самое хорошее лекарство от остеохондроза?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Где болит при остеохондрозе позвоночника?
Самый распространенный вид остеохондроза – остеохондроз поясничного отдела. Наблюдается болевой синдром в пояснично-крестцовой области с распространение боли на ноги (любмоишалгия) или с локализацией только в ноге (ишалгия).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и шеи. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на позвоночник. Простые растяжки и укрепляющие упражнения, такие как планка или наклоны, могут значительно облегчить симптомы остеохондроза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает снизить напряжение на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго, делая перерывы для разминки.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы остеохондроза. Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать оптимальный вес и здоровье позвоночника.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при первых признаках дискомфорта. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьезных осложнений и позволит начать лечение на ранних стадиях.
