Симптомы и лечение артроза голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава – распространенное дегенеративное заболевание, которое чаще развивается у пожилых людей. Лечение нужно начинать сразу после появления первых симптомов.

Голеностопный сустав включает две лодыжки, таранную, большеберцовую и малоберцовую кости с суставными связками. Он позволяет выполнять сгибание, разгибание и боковые движения стопы, которая подвергается постоянным нагрузкам, в том числе переносу массы тела. В результате этого возникают различные заболевания, среди которых распространенным является артроз голеностопного сустава.

Причины и типы заболевания голеностопного сустава

Это возрастное заболевание, которое проявляется после 40 лет при различных дегенеративно-деструктивных изменениях, а также когда нарушается опорно-двигательный аппарат.

В группе риска находятся люди, которые выполняют физически тяжелую работу или постоянно пребывают на ногах, перегружая суставы, те, кто страдает ожирением, профессиональные спортсмены, а именно бегуны, баскетболисты, балерины, танцоры и футболисты.

Вызвать заболевание суставов могут и различные хронические болезни, например, артрит и сахарный диабет, а также травмы связок и переломы суставов, в особенности те, что не лечились или не полностью зажили. Существуют и другие факторы, влияющие на возникновение артроза. К ним относятся:

• генетическая наследственность;
• различные эндокринные заболевания;
• воспалительные процессы в области стопы;
• постоянное переохлаждение;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• нарушение обмена веществ;
• остеохондроз отделов позвоночника;
• ущемление нервов спины;
• расстройства кровоснабжения.

Эти факторы оказывают неблагоприятное воздействие на сустав – он постоянно находится в напряжении, что приводит к нарушению питания хрящей. В результате происходит их изнашивание, при котором развивается заболевание.

Около 10% всего населения болеют подобным заболеванием, которое представляет собой воспалительный процесс в суставном хряще. Такое воспаление способствует разрушению тканей – хрящ становится тоньше и слабее. Поврежденные костные ткани со временем разрастаются и деформируются. Болезни позвоночника нарушают работу мышечного аппарата стопы и голени. Любое, даже самое незначительное повреждение суставов прекращает нормальное питание полезными веществами хрящей, что способствует нарушению обмена веществ. В этом случае их прочность снижается, накапливаются соли и со временем наступает деформация и разрушение.

В медицине выделяют несколько типов голеностопного заболевания, а именно:

1. Первичный артроз – сопровождается дегенерацией на здоровом хряще, которая возникает вследствие больших нагрузок на сустав.
2. Вторичный артроз – сопровождается серьезной дегенерацией в самом хряще, она зачастую возникает после перенесенных тяжелых травм и переломов.

Врачи отмечают, что артроз голеностопного сустава проявляется различными симптомами, включая боль, отечность и ограничение подвижности. Часто пациенты жалуются на дискомфорт при ходьбе и физической активности, что значительно снижает качество жизни. Важно понимать, что ранняя диагностика и своевременное лечение могут замедлить прогрессирование заболевания. Специалисты рекомендуют комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что индивидуальный план лечения, разработанный с учетом особенностей пациента, играет ключевую роль в успешной терапии артроза. Регулярные консультации и мониторинг состояния сустава помогут избежать осложнений и улучшить общее самочувствие.

Артроз голеностопного сустава. Артроз голеностопа // Лечение артроза голеностопа // Диагностика

Как проявляется и лечится голеностопный артроз?

Симптомы артроза проявляются не сразу, и ранняя диагностика невозможна. У большинства пациентов сначала появляется хруст при ходьбе в суставах, но со временем возникают боли даже при минимальных нагрузках на стопы во время поднятия по лестнице или на возвышенность. В некоторых случаях наблюдается припухлость и повышение температуры тела.

Признаки заболевания можно разделить на несколько этапов:

1. Первая стадия сопровождается минимальным изменением хрящей стопы и проявляется только после чрезмерных монотонных физических нагрузок; в состоянии покоя болезненные ощущения полностью отсутствуют.
2. При второй стадии наблюдается хроническое воспаление суставов, в результате чего хрящ истощается, а боли в области стопы усиливаются из-за отеков и припухлостей, что приводит к ограниченной подвижности.
3. Для третьей стадии характерно проявление остеоартроза с выраженной деформацией суставов, она становится очень заметной даже без специального осмотра и сопровождается сильной болью с полной потерей передвижения.

При обнаружении болезненных ощущений или возникновении любых травм следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, например, ревматологу или травматологу. Он проведет диагностику и рентген поврежденного сустава, возьмет на анализ кровь для исключения или выявления заболеваний, которые могли повлиять на возникновение болезни. Не стоит заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию и привести к непоправимым последствиям.

Артроз голеностопа купируется с помощью терапии, которая включает следующие этапы:

• снятие воспаления;
• устранение или уменьшение боли;
• улучшение кровоснабжения, которое питает ткани суставов;
• восстановление движения в суставе.

Артроз голеностопного сустава вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что первыми симптомами заболевания являются боль и скованность в суставе, особенно после длительного отдыха или физической активности. Люди часто делятся опытом, как важно не игнорировать эти признаки, чтобы предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани. Лечение артроза включает в себя как медикаментозную терапию, так и физиотерапию. Пациенты отмечают эффективность противовоспалительных препаратов и хондропротекторов, а также положительное влияние лечебной физкультуры и массажа. Важно также упомянуть о необходимости изменения образа жизни, включая контроль веса и регулярные физические нагрузки, что помогает снизить нагрузку на суставы. Многие люди находят поддержку в группах, где обсуждают не только медицинские аспекты, но и психологические, делясь советами и личными историями.

Медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство

Лечение 1 стадии предполагает выбор правильной и удобной обуви, некалорийное питание с большой долей витаминов. Такие мероприятия применяются с целью снижения нагрузок на голеностоп и для улучшения питания и обмена веществ хрящевых тканей.

В большинстве случаев артроз голеностопного сустава 2 степени лечится медикаментами, такими как:

• нестероидные противовоспалительные, например, мовалис, доларен или мелбек;
• гормоны глюкокортикоидные, например, преднизолон;
• поливитаминные препараты;
• хондропротекторы (алфлутоп или артрон);
• сосудистые средства, имеются в виду сосудорасширяющие препараты – никотиновая кислота, пентоксифиллин и агапурин, которые улучшают метаболические процессы поврежденных суставов.

Вместе с противовоспалительными препаратами применяется физиотерапия, в комплекс которой входят УВЧ, водные процедуры, электрофорез, массажи и магнитотерапия. Так как артроз проявляется у каждого пациента индивидуально, выбор метода физиотерапии подбирается в зависимости от симптомов и стадии болезни.

Обязательной при заболевании суставов является ЛФК. Упражнения при артрозе голеностопного сустава направлены на циркуляцию суставной жидкости и на улучшение кровоснабжения. Гимнастика применяется непосредственно для разработки стопы и возвращения ей безболезненных двигательных функций. Распространенной является электромагнитная терапия, которая с помощью электромагнитных волн оказывает противовоспалительное и обезболивающие действие. Она не вызывает побочных эффектов и считается прекрасным профилактическим средством.

Распространенными и эффективными считаются пункционные методы, которые предполагают введение внутрь сустава препаратов, содержащих гормоны.

Хирургическое вмешательство применяется только в тяжелых случаях для 3 стадии заболевания и бывает трех видов, а именно артродез, артроскопия и эндопротезирование, при котором происходит полное удаление поврежденного сустава с заменой на протез. При этом происходит фиксация пластинами на удаленных участках тех тканей, которые были деформированными. Протезы на сегодняшний день являются самым надежным вариантом избавления от артроза, они обладают надежностью и высокой прочностью. Срок службы протезов – около 25 лет.

Артродез чаще всего применяется на 2 стадии, когда боли практически не прекращаются при использовании медикаментозных препаратов. С помощью такой операции из полости поврежденного сустава удаляются разрушенные частицы хряща, освободившиеся области со временем срастаются. Но такой метод решает проблему лишь на несколько лет.

Многие люди не доверяют медикаментозным средствам и хирургическим операциям, поэтому пользуются народными методами. Такой подход возможен, если правильно подобрать средства, которые также могут рекомендовать врачи как дополнение к лечебному курсу. Например, использование песка. Его необходимо прогреть в духовом шкафу, после чего пересыпать в мешок из натуральной ткани. Прикладывать такую самодельную грелку следует к больному суставу для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Можно использовать и морскую соль или делать компресс с пихтовым и другими маслами на область сустава.

Важно помнить, что народные средства не заменяют традиционного лечения. Они могут применяться лишь как дополнение к основной терапии при арторозе голеностопного сустава. Будьте здоровы!

АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА (Часть 1)

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя артроз голеностопа?

Основные симптомы болезни —боль при ходьбе и движениях сустава, ограничение его подвижности. Артроз развивается постепенно, преимущественно у людей старше 45 лет. Мужчины и женщины страдают артрозом голеностопа одинаково часто.

Артрит и артроз – в чем разница между этими болезнями суставов. Их симптомы

Как болит голеностоп при артрозе?

Механический характер, который приводит к усилению болевых ощущений в процессе физической нагрузки и при длительной ходьбе, ночная ноющая боль, обусловленная внутрикостным застоем венозной крови, блокадная боль – это заклинивание в голеностопе, при котором человек не может ни согнуть, ни разогнуть ногу, т. К.

Можно ли долго ходить при артрозе голеностопного сустава?

Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе суставов.

Каким лекарством лечат артроз?

Наиболее популярными лекарствами от артроза этого типа являются трасилол (контркал) и гордокс. Данные препараты ингибируют трипсин, химотрипсин, катепсины и иные протеазы. Трасилол или гордокс вводится внутрь сустава, дозировка – 25 000 ЕД.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц и связок голеностопного сустава. Это поможет улучшить его стабильность и снизить нагрузку на сустав, что может замедлить прогрессирование артроза.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы, в том числе на голеностопный сустав. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на обувь. Носите удобную и подходящую по размеру обувь с хорошей амортизацией, чтобы снизить ударные нагрузки на суставы при ходьбе и физической активности.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. При появлении болей, отечности или ограничении подвижности в голеностопном суставе обращайтесь к врачу. Раннее выявление и лечение артроза могут значительно улучшить качество жизни.