Одним из самых консервативных методов лечения дефектов позвоночника является массаж при сколиозе. Это патологическое изменение дугообразного вида появляется на этапе формирования костной системы, что характерно для подросткового возраста. Прогрессирование болезни осложняет нормальную работу сердца и нервных окончаний спины, так как дугообразный позвоночник передавливает их. На начальных стадиях сколиоз успешно корректируется консервативным лечением. Это специальные упражнения ЛФК, плавание и массаж. В сложных случаях этот дефект в развитии костной ткани подвергается оперативному вмешательству. Рассмотрим подробнее основные техники массажа при этом заболевании у ребенка.
Признаки сколиоза
Сколиоз можно диагностировать по внешним признакам. Это асимметрия плеч, сутулость и нарушение осанки. Эти особенности можно исследовать в вертикальном положении. В лежачем положении дефекты осанки не обнаруживаются. Сопутствующими признаками сколиоза у детей могут быть:
- Болевые ощущения. Характер боли ноющий и постоянный.
- Нарушение сердцебиения, работы легких и желудка.
- Атрофирование мышц живота и нижних конечностей.
- Расстройства нервной системы из-за подавления нервных окончаний.
Заболевание может иметь наследственную и приобретенную этиологию. Провоцируют болезнь занятия разноплановыми видами спорта, малоподвижный образ жизни, неправильное положение осанки. Также дефектам позвоночника подвержены дети, страдающие ДЦП, энцефалитом, полиомиелитом.
Врачи отмечают, что массаж может играть важную роль в лечении сколиоза, однако его эффективность зависит от правильной техники и индивидуального подхода. Специалисты подчеркивают, что массаж помогает расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения. Важно, чтобы массаж проводился квалифицированным специалистом, который учитывает степень искривления позвоночника и общее состояние пациента. Врачи рекомендуют комбинировать массаж с другими методами терапии, такими как физическая реабилитация и лечебная гимнастика. Это комплексное воздействие способствует улучшению осанки и повышению качества жизни пациентов со сколиозом.
Основные техники массажа при сколиозе
Когда родители сталкиваются с тем, что у ребенка диагностируют сколиоз, у них нет однозначного мнения о методах лечения. Многие взрослые не всегда считают полезным массаж. Конечно, он не является панацеей. Но в случае с детьми, когда необходимо исправить дефект грудного или поясничного отдела позвоночника, массаж оказывает положительное влияние. Основой лечением выступают гимнастика и ношение ортопедических корсетов.
Не стоить искать замену массажу в ЛФК. Это может привести к необратимым изменениям болезни. Родители должны помнить: чтобы вылечить сколиоз массажем, нужно выбрать профессионала, который имеет навыки работы в этом направлении. Грамотная техника массажа при сколиозе действует расслабляюще на мышцы спины ребенка и восстанавливает их гибкость, положительно влияет на нервные окончания. На сегодня существуют два подхода к лечению сколиоза с помощью массажа.
Первый состоит в том, что массажные движения должны расслаблять напряженные мышцы и тонизировать слабую мышечную ткань.
Второй подход получил название «тетива лука». Позвоночную дугу сравнивают с луком. Причем выпуклая часть дуги расслабляет мышцы, а вогнутая, наоборот, напрягает. Поэтому массажные движения направляются на тонизирование выпуклой и расслабление вогнутой области дуги позвоночника. Большинство массажистов использует эту технику. Однако такое условное разделение методик не совсем верно.
Читайте также:
Мышцы позвонков по сторонам позвоночника могут быть напряженными и расслабленными. Поэтому этой группе мышц во время проведения массажа также надо уделять внимание. Врачи условно поделили технику массажа на общую и частную. Наибольшая степень эффективности лечения проявляется при использовании этих двух подходов. Процедуру проводят ежедневно, длится примерно один час. Необходимо использовать разные приемы массажа, потому что врачи выделяют различные степени и локализации дефектов позвоночника. У детей чаще всего наблюдается развитие грудного и поясничного видов сколиоза.
Противопоказания к проведению лечебного массажа
Массаж для лечения сколиоза должен проводиться в соответствии с предписанием врача. Самостоятельно назначать массаж ребенку не рекомендуется. Это связано с множеством противопоказаний. Их больше, нежели показаний:
- хронические заболевания крови и склонность к кровотечениям;
- воспалительные процессы кожи и ногтей;
- гнойные образования в организме;
- механические повреждения кожи спины (ссадины, царапины и трещины);
- воспалительные процессы в лимфоузлах;
- аллергические реакции;
- туберкулез открытой формы;
- ишемическая болезнь сердца;
- отеки головного мозга, отек Квинке.
Многие противопоказания носят временный характер, и после выздоровления ребенка лечебный массаж может быть показан.
Массаж при сколиозе вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что регулярные сеансы массажа помогают снять мышечное напряжение и улучшают общее самочувствие. Люди, страдающие от этой проблемы, часто сообщают о снижении болевых ощущений и улучшении подвижности после курса массажа. Однако важно отметить, что массаж не является панацеей и должен использоваться в сочетании с другими методами лечения, такими как физическая терапия и специальные упражнения. Некоторые врачи предостерегают от слишком интенсивного массажа, так как он может усугубить состояние. В целом, большинство пациентов считают массаж полезным дополнением к комплексному лечению сколиоза, подчеркивая важность индивидуального подхода и консультации с квалифицированным специалистом.
Этапы проведения массажа
Массаж при подростковом сколиозе состоит из двух этапов.
На первом этапе проводятся интенсивные массажные движения, способствующие повышению тонуса мышц спины, и мягкое массирование, которое устраняет в отдельных местах гипертонус мышц.
Второй этап массажных движений концентрируется на локализации дефектов позвоночника и стабилизации такого состояния. В этом случае применяются интенсивные движения на растяжение спазмированных мышц. Рекомендуется проводить комплексный массаж шейного отдела и живота.
Методика массажа при сколиозе имеет следующие особенности:
-
Читайте также:
- особенности статического положения тела больного, оптимального для коррекции;
- использование правильной техники массажа;
- коррекция высоты массажного стола.
Массажные техники при грудном дефекте позвоночника
Ребенок ложится на живот, голова поворачивается в сторону, а руки кладутся вдоль тела. Рекомендуются следующие массажные движения:
- Легкие и плавные поглаживания вдоль спины.
- Глубокое массирование с использованием обхватывающей техники.
- Глубокие движения ребром ладони вдоль позвоночника с разной стороны поочередно. Примерно по 15 таких движений с интервалом в одну секунду. Категорически запрещаются такие движения на костных выступах.
- Затем плавными и ритмичными поглаживаниями обеих рук захватывается кожа и растирается круговыми движениями. Можно начинать растирать мышцы сверху вниз или наоборот. Заканчивают движения гребнеобразными поглаживаниями. После этих техник кожа краснеет, появляется ощущение тепла.
- Далее массируют мышцы лопаток. Напряженная кожа растягивается и плавно разминается, а расслабленная – «щипковыми» движениями оттягивается.
- Массажные движения плавно переходят на область шейных позвонков. В этом месте чередуют поглаживание и пощипывание.
- Массаж спины при сколиозе заканчивают плавными продольными движениями вдоль спины.
Массаж при сколиозе поясничного отдела позвоночника
Массаж поясничного отдела начинают со спины, проводят в комплексе с массажем ног. Этапы массажа следующие:
- после массажных поглаживаний вдоль спины используют выжимание;
- массируют вогнутую сторону на пояснице, затем – выпуклую;
- потом массируют мышцы позвоночника круговыми движениями;
- разминают крестец и гребень кости;
- в завершение массируются мышцы ног, начиная от бедра, переходя к коленному суставу и икроножной мышце.
Количество массажных процедур назначает врач по физиологическим показаниям.
Оптимальным количеством при незначительных дефектах спины считаются 15 сеансов массажа. При сложных дефектах курс может быть продолжительным (с небольшими перерывами до окончания окостенения ткани). Лечебный массаж при сколиозе у детей в комплексе с методиками ЛФК дает положительную динамику в коррекции дефектов отделов позвоночника, поэтому он может считаться приоритетным методом лечения.
Вопрос-ответ
Как правильно делать массаж при сколиозе?
Первой массируется вогнутая сторона, потом — выпуклая. При грудной локализации искривления массируется шея и трапециевидные мышцы, а затем — грудные и мышцы живота. При поясничной локализации массируются поясничная и тазовая зоны, после чего переходят к массажу ног.
Какой массаж лучше всего подходит при сколиозе?
Вам следует выбрать массажиста, который владеет хорошими техниками массажа, такими как глубокий массаж тканей или триггерный массаж . Эти методы могут помочь снять мышечное напряжение и боль от сколиоза. Лучше всего выбирать лицензированных массажистов, которые имеют опыт работы с медицинскими состояниями.
Какие упражнения эффективны при сколиозе?
Вращать плечи вперед и в противоположную сторону. Подъем рук вверх, стоя на носках. Наклон вперед из положения стоя. Повороты влево и вправо тела с прямыми руками. Упражнение «Ножницы» — выполнять скрещение ног, держа их прямыми и немного подняв.
Что категорически нельзя делать при сколиозе?
Не «застывать» в одной позе – ни сидя, ни стоя, не носить тяжелое в одной руке. Избегать падений, травм, не нагружать чрезмерно хребет, офисным работникам необходимо перерываться на разминку, не делать резких круговых движений,
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет определить, какие техники массажа будут наиболее безопасными и эффективными для вашего конкретного случая сколиоза.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и расслабляющие техники массажа, такие как поглаживание и растирание. Избегайте сильного давления на позвоночник и области, где есть выраженные искривления, чтобы не усугубить состояние.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на дыхательные техники во время массажа. Глубокое и ровное дыхание поможет расслабить мышцы и улучшить общее состояние, что сделает массаж более эффективным.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения осанки. Массаж будет более эффективным в сочетании с физической активностью, направленной на коррекцию сколиоза.
